本周八大关注
一、健康:本周没户外跑步,修复膝盖韧带中。早餐坚持非面食,鸡蛋+豆奶。
二、家庭:买了学区房,准备搬去汉口。
三、效能:本周聚焦线上微课,其他的事暂时放下了。
四、财富:关注我的学习群人数超过300。
五、休闲:带孩子回了一趟老家。
六、觉察:一次只做一件事。
七、社交:微信朋友圈影响三个家庭。
八、成长:坚持抖音号读心,坚持用法中双语分享并解读《易效能时间管理100讲》。
本周可提升的地方(或问题)
1.早起时间至少一个番茄钟读书。
2.每天抽空就放松、练琴。
3.睡觉时间要确保。
下周三只大青蛙(目标):
1、抖音号日更。
2、好习惯训练营要认真践行。
3、看一本书。