每天生活坚持记:一是从书简坚持日更写作输出二是网易公开课选修一门课(哲学或心理学)三是豆瓣里看书评四是美篇里坚持写作五是微信读书每天坚持2小时六是微信里随手记3年内构建自己认知体系,知识体系,时间管理,学会总结和复盘。