2025.12.01，周一，农历十月十二，老家——郑州，晴，4—14℃
今日父亲去世第748天
今日早上未跑步（遵医嘱，未跑步）
春节过后，累计第124天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天，八月0天，九月0天，十月0天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
2025.11.28日中午13:57分拍摄于郑州地铁二号线东大街站
为学日益，为道日损。知识永远是学不尽的，但道理终究就是那么多的道理。
知行合一，行胜于言；融会贯通，贵在坚持。
不可不懂装懂，不可似是而非，不可半途而废，更不可前功尽弃、功亏一篑。
人静，物简，心安；允许自己做自己，允许别人做别人。
耳不闻人之非，视不见人之短，口不言人之过。路与他人各不同，不必听风就动容。
如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。水深则流缓，语迟则人贵，若无执念挂心头，人生何处不清欢？
人与人交往，始于颜值，敬于才华，合于性格，本于善良，终于人品。去爱，去生活，去受伤，用心，用情，用全部的善良与真诚。
所有灿烂的时刻，最终都要用孤独来偿还；内心丰盈者，独行也从众。
拼搏的青春不遗憾，我命由心不由天；但行好事莫问前程，面向大海春暖花开。
2025.11.28日中午13:57分拍摄于郑州地铁二号线东大街站
