2025.11.01，周六，农历九月十二，老家，晴，05—25℃
今日父亲去世第718天
今日早上未跑步（遵医嘱，未跑步）
春节过后，累计第124天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天，八月0天，九月0天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
2025.10.29日下午16:01分拍摄于郑州大剧院
知易行难。说过的话，就要努力去做到，而不是自己给自己找理由、去推脱。
会有困难，会有不堪，但既然选择了，就要不折不扣无怨无悔。
人在做，天在看；一分耕耘，一分收获。时间总不会亏待每一个努力的我们。只要自己不放弃，梦想也永远不会停息。
修合无人见，存心有天知。自己给自己鼓励，自己为自己加油。
相信自己，看见自己，“振翅高飞，前程似锦。”
2025.10.29日下午16:02分拍摄于郑州大剧院
