2025.10.29，周三，农历九月初九，郑州，多云，9—19℃
今日父亲去世第715天
今日早上未跑步（遵医嘱，未跑步）
春节过后，累计第124天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天，八月0天，九月0天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
每个人都有自卑的心理。前一分钟还是信心满满志在必得，后一分钟却又打起了退堂鼓，“雄心不再、偃旗息鼓”——宛如成了泄气的皮球一般——害怕失败，害怕被瞧不起，害怕被别人说三道四、说东道西。
其实，你完全可以不必去想这么多，不必去理会别人的看法说法与想法。没有人会在乎你，你在意的只不过还是自己的“自尊”而已——而自尊往往是便自己前行的绊脚石。
“王侯将相宁有种乎？”没有人天生比你高尚聪明，别人也只不过是一路跌跌撞撞、小心翼翼、一步一个脚印走过来的，别人或许比我们多的就是那股更大胆，更坚韧，更不服输的精神而已。
别人可以不服输，我们又为什么不可以对当下的怯懦说不呢？只管拿出自己的信心和勇气就好。
刘邦为什么能成？敢于说，敢于做，敢于改正——即便有点流氓味道，也是无所畏惧；
项羽为什么会败？瞻前顾后、唯我独尊、刚愎自用、却又听不得别人的建议——恰恰是项羽把自己进行了无形的封闭，“不与人沟通，不与人合作，害人害己，英雄不再”。
“脸皮厚，吃个够，我是流氓我怕谁，”是不是一股不要脸精神？可有时候人就得豁出去。顾东顾西、瞻前顾后，那注定会是难成气候。想的太多，都会成为自己前行的累赘——换一个角度讲，“那还是一种自卑的心理在作祟”。
为什么自卑？因为心里没有底气，因为自己感觉欠缺，因为自己太在意别人的看法，因为自己太害怕失败与“不再雄起”。
想这么多有用吗？除了自己予以自己束缚以外，没有任何的价值和意义。
所以，何必要想那么多呢？何必要在意那么多呢？不必自己禁锢自己，不必自己约束自己。
电影《红高粱》里的歌曲唱得好：“妹妹你大胆的往前走，往前走，莫回呀头”。
没错，往前走，莫回头，不必太在意别人，也不必太在乎自己，即便错了，也坦然面对、无怨无悔，“这总比机会摆在你面前，你却白白失去，然后再长吁短叹、怅然若失、伤春悲秋的好”。
所以，没有人能拯救你，唯有自己才能拯救自己，也唯有自己才是自己的王。
机会把握在自己手中，“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”，过好当下，无怨无悔，这才是至关重要。
只管说，只管做，只管大胆表达，只管无所畏惧、只管义无反顾，只要不是伤天害理，又何必要有那么多的小心翼翼？
不必泄气，不必自卑，不必裹足不前，不必畏首畏尾。平日里多去学习，平常时多去练习，更在平日里勇于让自己去接受无数次的挑战与洗礼。一回生二回熟，时间久了，做的次数多了，自然也就成了得心应手、信手拈来。
世上本没有路，走的人多了，也便就成了路；世上没有捷径，做的次数多了，你也就成了行家里手、半个专家了。——其实，匠心精神，不也正是说的这些吗？
一定要多给自己信心，走自己的路，“让别人尽情的说去吧”——无所畏惧，大胆前行。
