2025.11.21，周五，农历十月初二，郑州，晴，5—17℃
今日父亲去世第738天
今日早上未跑步（遵医嘱，未跑步）
春节过后，累计第124天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天，八月0天，九月0天，十月0天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
熙熙攘攘，利来利往；人不为己，天诛地灭。自今及古，自古至今，每个人都在为一个“利”字而在奔波。貌似没有了利益，人与人之间便会索然无味，“老死不相往来”。
春秋后期的老子打破了人们固有的传统认知。
老子曾经对孔子说过这样的话：“吾闻富贵者送人以财，仁人者送人以言。吾不能富贵，窃仁人之号，送子以言。”什么意思？翻译过来就是：“我听说富贵的人送人财物，仁义之人送人好言。我没有富贵，只能盗用仁人的名义，送你言语。”
老子是谦虚的，老子没有“送子以财”；但老子对孔子是尊重的，老子送给了孔子“以言以才”。
老子对孔子说的话，至真至诚发自肺腑，充满了对“年轻人”的关心慈爱之情。
老子对孔子的尊重，换来了孔子对老子更大的尊重：“吾今见老子，其犹龙也。”——老子就是见首不见尾的神龙啊。
其实，这就叫做尊重，尊重的结果便是彼此成全，“两位圣人腾空而出”。
授人以鱼，不如授人以渔，可见，真诚的言语也会对人产生极大的用处。
可究竟怎样做，才能对人起到帮助，对人起到极大的用处呢？
首先，让我们拿出一份真诚和善良的心吧。
人与人之间的隔阂与矛盾，皆是因为互不信任而引起。拿出一颗真诚和善良的心，心无旁骛，无所欲求，别人怎么还会不对你心悦诚服呢？人非草木，孰能无情，一旦心被融化，恐怕除了信任，剩下的还是信任。拿出善良的心，赢得别人的信赖，便是对别人最大的帮助。
有信赖还不够，人与人之间还要有边界感。
不要以为别人对自己有信赖感，就可以肆无忌惮为所欲为，喧宾夺主后来居上。人往往被细节所伤害，“我以为我是为了你好，谁曾想，我却成了你最大的伤害”。
南海之帝为倏，北海之帝为忽，中央之帝为混沌。……倏与忽谋报混沌之德，曰：“人皆有七窍以视听食息，此独无有，尝试凿之”。日凿一窍，七日而混沌死。这是什么？这就是“意有所至而爱有所亡”，这就是“靡不有初鲜克有终”，这就是“我所以为的我以为，而不是别人想要的‘别人的以为’”。恰恰是自以为是，自作主张，不但伤害了别人，也违背了自己的初心，更伤害了自己的内心。
距离产生美，我们不要自以为是，我们要与别人充分地保持边界，“恰到好处的边界感，才是一种真正的、不多不少的、刚刚好的‘对别人有用’”。
我们要善于做一个倾听者。
每个人都是一个独立的个体，每个人都有着自己的喜怒哀乐和不为人知的内心世界，每个人都会戴着一个虚伪的面具。我们不愿意被别人窥探，更不愿意被别人看破玄机。见人说人话 见鬼说鬼话，表面上看是八面玲珑，其实只有自己知道那是一种无以言表的孤寂和煎熬。一旦遇到一个愿意倾听的人，恨不得是“掏心掏肺，一股脑地来个倾泻而出”。
在这个金钱至上的时代，能静下心来倾听你的人，是不是也算对自己最大的用处？
人生得一知己足矣。遇到一个乐于倾听的人，我们还是庆幸自己三生有幸，弥足珍惜吧。
我们不是别人，我们不知道别人经历了什么。我们就尽可能的倾听，共鸣，甚至共情吧。
你的开心便是我的开心，你的快乐便是我的快乐，你的欣喜便是我的欣喜，你的苦痛也会是我的苦痛。这便是共鸣，这便是共情，这便是充分的理解。
共鸣、共情之后，我们无须多言，我们学会沉默，我们偶尔鼓励，“沉默是一种理解，鼓励更会让别人重新塑起对生活的勇气”。理解与鼓起勇气，这便是对别人的有用。
大智若愚，大巧若拙，不言之教，无为而为。我们什么都不要多说，什么都不要刻意而作。拿出自己的真诚善良，拿出自己的爱与信赖，还有什么不可以感化的呢？感化便是对别人最大的有用。
己所不欲，勿施于人。利人利己，为人为己，渡人渡己。悦纳自己，他者信赖，他者贡献，如果能够这样做，我们一定是对别人具有最大的用处，同时，爱出者爱返，福往者福来，“这也是我们对自己最大的用处”。
他刚好需要，你刚好在，这就是恰逢其时，恰到好处。爱人爱己，悦己悦人，天下大同，和谐共生，这就是最大的有用。
