清晰力才是行动力。
——《认知觉醒：开启自我改变的原动力》周岭
读完这本书，我得到的最大的收获就是这个。
以前就是不知道自己每天要做什么，脑子里想法瞬息万变，于是整天都在纠结中度过，后来看到周岭老师说要想有所行动，那么就建立清晰力，方法很简单，就是写下来。书上介绍的方法是把每天的事情按照轻重缓急排好顺序，同时安排好弹性的时间，这样可以最大程度上确保有充足的时间完成任务。这个方法我用了很长时间，感觉真的很不错。写下来，是我对于自己要做的事情有一个很好的把控，可以做到心里有数。每次完成一个小任务就有满满的成就感。这种及时反馈增加了我的自信心，同时对自己生活节奏的掌控，也更加安心。
读一本书，只要能够收获一点，就可以切实地改变生活。
