成功日志。
今天是第18周的最后一天,当把一周的时间记录录入档案时,自己才发现,从这周一开始就无意间养了每天早起,冥想,读书的安排,一切都是无意间的,但执行着非常顺利,这是自己没有想到的。
才一周的时间自己就已经感觉成了一种本能了,这周自己每天起床都没有用过闹钟,不管什么时候自然醒了,就准备起床了。
用早上的一个半小时左右的时间,自己细看完了13万字的【认知觉醒】和其它一些文字。
不知不觉中,自己竟然养成一项最难的习惯。
那后续希望自己能一直把早起,冥想,读书,给坚持一去。
反思日志。
事项1,冥想。
原因,最近一周每天睡眠时间都不是太长,但从来没有超过7个小时,所以白天要补一部分,最近几天中午吃完饭会静坐半小时,起码可以保持头脑清醒3个小时左右,今天傍晚特别的困,也用冥想代替了,10分钟过后就感觉瞬间整 个就清醒了。
对策,冥想是一项长久的事情,每天15分钟,改变人生。
事项2,库存爆仓问题
原因,一次性进料太多。
对策,1,自己不应该在此次事件中出头,因为从本质上这件事情暂时不应该由自己出面。
2,在沟通上存在欠考虑,发话太冲了,不好,以后一定要想好再说。