【运动】如何报名参与马拉松
1.跑步贵在坚持
2.烂开始不等于懒行动,持续做的过程中不断对目标进行修正与改进
3.跑马拉松的重点不在于要跑多少公里,而在于能不能够持续去跑,并且还把运动健康的理念传播给更多人
4.做好报名准备
5.外地酒店选择在起点,同时提前预订车票等
6.早饭可以喝稀饭
7.匀速跑,适当补充水分等
8.先慢后快
【运动】如何报名参与马拉松
1.跑步贵在坚持
2.烂开始不等于懒行动,持续做的过程中不断对目标进行修正与改进
3.跑马拉松的重点不在于要跑多少公里,而在于能不能够持续去跑,并且还把运动健康的理念传播给更多人
4.做好报名准备
5.外地酒店选择在起点,同时提前预订车票等
6.早饭可以喝稀饭
7.匀速跑,适当补充水分等
8.先慢后快