90天践行目标：
目标1. 改善晚睡和晨起发脾气
目标2.妈妈改掉吼叫式管理方式
目标3: 随机问题
一、根据践行目标，每天进行故事记录：
1.晚睡
例:今天晚上11:00点睡觉，和平时持平
2.吼叫
例:今天为了去博物馆的事情，又和东东吼了一次。
二、每日随机记录：
1.使用工具：共情，爱的信息传递
昨天约定了今天要去自然博物馆，吃完饭东东就喊着要去 ，妈妈和东东商量先给弟弟吃奶，然后我们就出发。东东一定要立即出发，一直叫着我要去博物馆。妈妈就和他分析，弟弟吃奶不能打扰，一打扰他就要闹，越闹吃奶时间越长，我们就更不能早点去了。东东想了想，接受了妈妈的说法，在客厅等妈妈。
给弟弟吃完奶，妈妈开始收拾出门要带的东西，妈妈早上起晚了，急急忙忙洗漱化妆，结果东东等的不耐烦在旁边催妈妈，催得妈妈发火了。
后来上车后，妈妈和东东道歉，妈妈告诉东东，妈妈发火是因为自己太慢了，赶不上东东所以不高兴。但是妈妈还是非常非常爱东东。东东哭了，妈妈觉得很后悔。
还有哪些可以改进的地方:
后来我自己分析了一下，我最近几次发火，都是因为时间安排出了问题，导致计划延迟。
要想个办法解决这个问题。
