Day12-11.22

一、体重记录
51.6kg

较昨日+1.4kg
二、饮食记录

1.早饭
1杯黑咖啡

2.午饭
1杯黑咖啡

3.晚饭
火龙果猕猴桃拌酸奶

三、运动记录
1.早上：跳操20分钟
2.中午：快走60分钟
3.晚上：郑多燕小红帽
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