一、费曼学习法

1，获取：通过阅读或观察等初步理解自己获得的知识或内容

2，教学：向他人讲解你所懂得的内容，或者也可以自言自语，出声地讲解一遍

3，回顾：查漏补缺，再重新巩固，还可以再来一轮讲解

4，简化：变成自己的语言， 内化重点，实现从知道到做到，让知识转变为力量。

二、每天给自己6分钟，思考下 清晨六问:

1·我今天的目标是什么？

2·我今天如何安排自己的时间

3·今天我最重要的三件事是什么？

4·我今天准备学习哪些东西？

5·今天我准备在哪方面进步一点点？

6·今天我如何使自己活得更健康、更开心？

三、倒逼思维

1、每天给自己考试打卡，把激发自己的爆发力，让自己做每一件事情都全力以赴，去全情投入 把热情专注拿结果成为自己标配 并且变成持续性的状态

2、1.0 学有所获，2.0 学行合一，3.0学有所长（变成领域高手）拥有变现思维，让学习价值最大化

4、转换视角。

人生的战略出现问题，站在战略的层面是很难解决战略问题的 需要上升到使命和愿景去重新审视你的战略，战略的问题就能迎刃而解。

产品出了问题 站在产品的维度来解决产品的问题 是很难解决的 需要上升到战略的层面上 解决产品的问题就很容易了。

想赚钱的维度也很难赚到钱 提升思维、格局、圈层、境界。再看待赚钱就简单了

从追女孩子的视角 可能其不追不到女孩子，转换成怎么让女孩子来追我，这样追女孩子可能就简单了。同理可证，比如说我想赚钱可能很难 从另一个角度，我怎么样可以帮助别人赚到钱，当你能够帮助别人赚钱的时候，你自己赚钱就特别的简单。

我如何把这个东西卖给别人，视角转换 我如何让别人来找我买这个东西

另一个角度重新定义语言体系的时候，结果才会变的有所不同

5、神经链调整。

有专家统计过，每一天我们头脑当中有7万多是负向的神经链，而且有很多神经链是重复性的。比如说我不行 我没有经验 我做不到 怎么可能等等 全都是负向的。我们对钱会很恐惧，我怕钱投资出去赚不回来，怕自己没有太大能力，承载不了更多财富，认为钱不好等等，

真实的本质是 钱它是流动的，只有流动起来 他才会有价值

6、工作当中发现乐趣，赚钱很牛的人，他们都乐此不疲，每天投入巨额的精力做这件事情，还感觉不累，如果你现在工作很累很疲惫，说明透过这个工作获取的金钱已经达到上限了，需要改变工作的看法去发现乐趣。

7、掌控力。是我们拥有了我们的想法 还是想法拥有了我们，很多时候我们以为我们是主人，其实已经成了奴隶。

比如说玩手机，手机屏幕一天的使用时间是多少。手机作为工具，是我们拥有了工具还是用于工具拥有了我们。我们是工具的主人，还是成了工具的奴隶，无形的时间空耗出去的太多，且并不觉知。

8、要改变自己的人生一定要先改变头脑当中的语句，改变自己头脑当中的标准，调整我们在人性当中的一些认知 如果认知不改变的话，人生会一直卡在那里形成闭环

9、打破不好意思和懂得拒绝。担心别人不开心就等于完蛋，拉高别人期望让别人期望落空，这其实是我们不会为人的过程当中产生的，在人性底层上训练这些东西

不要不好意思 刻意训练自己如是言说的能力

10、重新定义对钱的认知。把钱谈清楚了感情才能长久，不谈钱永远长不大 对钱没感觉的人分三种

1）真正有钱人，他不在乎

2）没有尝过缺钱痛苦的

3）掩饰自己赚钱的无能

我们通常遇见的是第三种人，但是他自己并不懂，所以看事情要去看本质

11、有目标的进行背书。看事物要看本质 化书为课，消化和净化，把你认为最重要的东西，把它变成你的灵魂或者本能的一部分。

所有的学习是用来改变的

定律有普遍性也有特殊性

对抗艾宾浩斯遗忘曲线最好的方法：立马将有用的知识消化掉，学会了

答疑：

一、实体店生意客流量怎么资源利用

1、你有没有用线上的方式去给客户提供增值服务，这些增值服务你有其他竞争对手没有 这样的话你把他们在你店里边了

2、你有没有把你的客户变成渠道合伙人，让他们也可以通过分享你的东西获利。

3、你有没有在你的渠道当中打套造一套荣誉激励系统，让他们感觉用你的东西他就非常的有身份有地位有价值。

二、如何提问 如何客服内心的不确定性

1、建立强大的自信。

1）任何人问问题我都能解答，所以任何人提任何问题我都不怕

2）改变你的语句 你能够提出很好的问题，而且这个问题对别人有帮助

3）太在乎别人的看法，就会阻碍你的脚步

三、对不感兴趣的板块如何突破

为什么人会喜欢打牌，喜欢游戏。因为游戏和打牌有很多让人上瘾的机制，比如：赢的欲望、及时的奖励、博弈的机制、竞争的机制 正向的反馈和回馈、惊险和刺激、满足心灵上的很多补偿性的需求

我们可以把这些机制用在我们的学习力上，比如学习成长、PK、竞争、思考能力训练

改变的设计一定要简洁，微小改变开始，练习提问的能力，引发思考的能力。