你拥有坚强的意志吗？你决定去实现你的目标吗？你觉得你是自己命运的主宰者吗？你能数小时、数天，甚至数月坚持不懈，直到完成你决心要做到的事情吗？在你努力实现目标时，想要分散你的注意力是不是很困难？当没有既定目标时，你是否会自己设定目标？你为自己设定的目标非常有挑战性吗？你喜欢享受现实目标的过程吗？
如果你对这些问题的回答多数都是“是”的话，那就表明你具有较强的意志力（希望的组成部分之一）。
然而，就希望而言，意志力是必须的，但是光有意志力是不够的。当一条途径受阻时，你应当知道还有其他途径及相应的备选途径。你必须既拥有意志力，同时也能打通你的途径(也就说“道路“），这样才是较高水平的希望，也才能成功地实现你的目标。要想拥有理想的途径力（希望的组成部分之二），
你还必须对以下问题作出肯定的回答：你主动为自己确定了实现目标的途径吗？对于一个目标，你是否会提前考虑其他备选途径，并对他们进行评估？当遇到挑战或是你的努力受阻时，你是否有早已准备好的能绕过阻碍的替代方案？你有用来控制自己的缺点和弱点的优势吗？
关键点：我们如何提升自己的意志力和途径力？
1，有意义：目标必须是有意义的，譬如有利于自我成长和身心健康的
2，有挑战：有挑战性但又可以实现的，可以激发你的兴奋程度和探索精神
3, 有分步：细分目标是一个必不可少的成分，冰冻三尺非一日之寒
4，有参与：由内而外的动因，我要做
5，有奖励：你强化什么就能得到什么
6，有资源：有效的配置和利用自己的资源，获得支持
7，有优势：发现和培养自己的核心争竞力
8，有培训：参与互动式，分享式培训
什么都可以没有，但不能没有梦；人生路上，希望一定要有！
提升自己的意志力和途径力，让希望照亮现实，实现自己的目标！
