这篇文字源于一位焦虑的单亲妈妈。
这位妈妈在和丈夫离婚后，一个人带着女儿生活。工作、生活、孩子的学习、前夫……就如几座大山，把她压得有些喘不过气来。
她自己在看心理医生，说女儿也在看，有时她们会很开心轻松，但有时两个人都会很焦虑。
孩子面临高一分班考试时，她很担心女儿考不好。既怕女儿不看重这次考试，又怕女儿太看重这次考试。
她给女儿写了一封信，字里行间满是焦虑和对女儿的期盼，以及……要求……
（她说这封信并没有给女儿看，但我有些担心她在言行举止间已经将这些焦虑传递给了女儿）。
其实，我也不能给出什么太好的意见，更多的，还是要当事人考虑清楚自己想要什么样的生活；希望给孩子什么样的生活；要想清楚对自己和孩子来说，什么东西才更重要。
以下，是我给这位妈妈的回复，仅做参考：
看了你的信，我第一反应是希望这些话你没对女儿说过，希望这封信你没给女儿看过。
这些都是你的压力和焦虑，但通过这封信，你全部转给了女儿。
然后我想说：学习不是为了考试，是为了丰富和提高自己。再好的大学也不过就是一块敲门砖，生活的路还长，离不开不断的学习和对新事物的了解。而不断的学习，必须保有“学习的兴趣”和“学习的能力”。
如果孩子的兴趣和能力在上学时已消耗殆尽，以后漫长的路怎么走呢?
再然后，我觉得我说的这些大约都是废话。因为我不是你，我没有处在你的环境和位置，我也感受不到来自学校、女儿的同学、女儿同学的家长、自己周围环境甚至前夫给你的压力。
也许，向女儿坦诚你的焦虑和压力也并不是一件坏事。只是我觉得你们俩都需要放松些，再放松些。
人生的路实在太长了，可以看得长远一点，不要为一场考试和人生路上的某一步背负过多。
我们的大多数的孩子，最后都会是普通人中的一员。生活会不断的给他们压力，也会有很多的动力。但日子过得辛苦还是快乐，都在于自己的内心。
如何平和的对待每一场考试和挑战，也许才是人生最重要的命题。
其实就我自己而言，我也不能确定我是否会把自己的焦虑转嫁给孩子，不排除无意之中会在自己的言行中表现出来，从而让孩子察觉到。
毕竟我是一个普通人，有自己的情绪。高兴时会笑，遇到太多不顺心的时候也会烦躁。但我确实不会太看重孩子某一次考试的成绩，也不会给孩子太大的压力。
一方面，一次考试的好坏，只能说明这次考试考好或者考砸了，除此之外，不能说明任何问题。
另一方面，学习、考试，都是孩子自己的事情，我不需要替他焦虑，也不需要替他紧张。他自己的事情，从头到尾都需要他自己去面对。
考砸了？便看看是哪些地方的问题。若因马虎，自己下次吸取教训；若是有不懂的，便去弄懂它。
考好了？那也只证明这次考试的内容会了，不代表之后的学习会一帆风顺。
父母不紧张，孩子也会放松很多，会用更平和的态度去面对每一次考试、去面对人生的每一次考验。
孩子幼时，父母起到看护和引领的作用；大一些时，父母只是引领者；再大一些，父母只是建议者。
在孩子成长的每一个阶段，我们都得看清自己的位置，不可越界。因为他们应该是独立的个体，不该是我们的附属。
