我咳嗽有很多原因，一个就是从感冒以来一直咳嗽。第二个是我这个胃反酸的问题也会让我咳嗽，还有就是过敏的问题，多方面的原因导致我咳嗽很多。
另外我一直没办法真正去下大力气去调养，提升自己的阳气。这一段还好，前一段时间一直晚上的时候就出去做事情。如果我把自己的阳气提升的很足的话，我就出体会很麻烦。所以这个就是修性不修身的一个短板。
接下来我会调整，到明年的时候我不会用到这些乱七八糟的功能了之后，我会调整肉身了。
把大部分的时间用在调整肉身，我不再去伤害这个肉身了。因为今年，一个是我有很多东西要做研究。
另外一个是身边的有几个人是比较特殊的，对我来说比较重要的人，他是需要我去帮忙，所以这个就只能这样。
我的身体倒没有大问题，小毛病不断。没关系，我跟你说小毛病不断的人可能活，平时可健康的人，咔一下就挂了。我不是诅咒健康的人，我只是说确实是小毛病不断的人是比较能活的。
意识灵活，上天入地其实没有什么，有的人上天入地，他是自己妄想的。小病不断的，是重罪轻受，对，其实有这个道理在。
有的人你不要看他特别的健康，他一得病就是大病，有的人小病不断，也是有重罪轻受的这个意思。平时病殃殃的，他就病殃殃病殃殃活到个八九十，那些平时看着壮的不得了的，可能有一个急症就走了。因为身体偏阳的人，他总是会容易得这个急症。像我们这种弱不禁风的，还是可以活的这种。
我的外婆也是。我的姥姥今年80，从30开始生病，50年了。用我姥爷的话说，他吃的药就已经可以装满一火车了，活的好好的，天天跟我们说，我还可能活，你们不要想着我会死，我还早呢，特别明白。
身空好难？你为啥要追求身空呢？你如果要追求身空的话，那当然难了。你不要追求身空，把你自己的重点放在自己的心性上，不要有那么多的念头，自然就身空了。
你的念头那么多，我要修葺了，今天我要身空，这把你能的。你不是说我有一个什么目标，我要去达到，我就有了。你是放下，刚好反的。
脉轮是这样的。脉轮等我们下半年如果有机会的话，我们再一起转脉轮。其实脉轮是一个非常重要的修行工具，非常之重要。
就我自身来讲，它如果能够跟修葺做配合的话，对于你稳定自身，增强你的定力以及智慧是有很大的帮助的。如果脉轮你真的研究好了的话，它可以帮助你在往生的时候更自在，就是走的时候更自在。因为你懂得了身体，这个粗身跟细微身之间的互动关系。这个非常重要。
如果你懂得了粗身跟细微身之间的互动关系，你出体会很简单。即使是你不死，然后你出阴身也很简单，即使是你打坐入定啊你也可以。就包括你看虚云老和尚，他入定的时候都可以去弥勒院，都是因为这个东西都通了。但虚云老和尚身体也没有很好啊。
