不会思考了怎么办

感觉自己不会思考了该怎么办?今年大二,自从上了大学后,就觉得自己没有思考过了,很多事情都没去想,就算是上课,对于老师讲的东西,也从来没有去思考去想过,就算听了后来也都忘了,只有到最后的时候死记硬背,考过试以后又什么都不知道了。一年的大学生活就这么过去了,觉得真的不敢问自己到底获得了些什么,更怕家人问起这个问题,觉得对不起所有人。今天上了当代社会问题这门课程,对于老师提出来的一些社会问题,从来没有思考过,当时听到了,也就自动屏蔽掉了,不回去思考,昨天和小伙伴们开会,关于怎样去做好一名志愿者的问题,小伙伴提出好多想法,令我很羞愧,我从来都没有上心过,从来没想过。做很多事情都觉得力不从心,不会把自己的注意力集中到那件事情上去,觉得无论什么时候心都很散。我觉得自己没有目标,后来我给自己定了一个目标,就是在十二月份考过英语四级,每天给自己一些很小很小的任务,可都没能完成,现在离四级考试只有两个月了,可我连单词都才背了100个左右,如何去过四级呢?还有好多好多事,就觉得自己整个人都是乱的。我知道自己不该这样,但我又不知道该怎么去做,怎么去改变,所以来这里求助,如果你看到,请给你个迷茫又焦急的女孩指指方向,或者跟我说一些办法,让我走出不会思考的状态。谢谢大家。

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