今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。
今日漫步：1.早起7:00打卡签到 。2.听音频。3.整理。4.洗衣服。5.学习。6.运动。7.做饭。8.复盘。
未完成：没有
优秀：坚持运动
不足：没有早睡
道理：道理虽好，也要行动。大概很多人都有这样的体会，许多道理，你不是不懂，而是做不到；你也不是不理解，而是你很难说服自己去行动。其实在生活中，有许多看似简单的道理可以替我们解疑答惑，带我们走出迷茫困顿。明白了该明白的道理，经由这些道理汲取了教训或经验，并且去行动，你才可能成为更好的自己。
心灵空间：今天任务完成的还不错，控制自己没有去看视频和电影。
