养生日记9月13日

今天出去干了点和事业有关的事又错过海亮老师一次课遗憾

11点到家开始练习到蛟龙潜水一节想起昨天艾灸的时候技师给疏通膀胱经不那么疼跟每天抻下膀胱经有关对我这种懒就了筋的人来说动作到不到位不用纠结每天能运动一会身体就会大有改善关键是习惯的养成

下周必须去上课了

最后编辑于：2017.12.10 08:48:24

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