2024.6.3
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，每天都感觉自己是幸运的，数算恩福第一条书写自己是幸运的，这个当下就把自己调频到一个幸运的频道上，提醒自己是多么的幸运，活着是幸运的，能在早上静静地陪伴自己是幸运的，能遇见《魔力》修感恩之心更是幸运的，因为感觉到幸运内心充满了爱和感恩；
2、我十分幸运，幸运活在这个好时代，可以安居乐业；幸运得到了家人无条件的爱和支持，幸运儿女都很孝顺，都在用他们的方式爱着我，在我自我探索的路上扮演者天使的角色，让我一次次看见自己，一次次回到自己，真正走在成为自己的路上；
3、我十分开心，早上醒来第一念就是感恩，感恩我还活着，感恩我身体很健康，感恩我内心非常充实和饱满，感恩我拥有家人的爱，感恩我的父亲最近的状态挺好，感恩我的两个弟弟都很好，感恩我的孩子们都很积极向上，感恩我成长路上有同修；
4、我十分开在今天抽到的祝福卡是：自由自在。太契合最近我内心的盼望了。自由自在不代表没有规则，不代表什么也不做，而是做自己想做的，不做自己不想做的，活出自己生命的舒展和韵律，活出自己生命的光彩；
5、我十分感谢宝贝在家的两天，他的举动和言语常常超出我们的想象，他朝着你笑的可爱劲，说出来可可爱爱的话语，跟他玩 看似无聊但是他很感到很有趣的游戏，会带给我们很多开心的大笑和快乐的体验，跟孩子在一起我也感觉自己的心变得更有耐心和更年轻了；养孩子就是养自己，感谢孩子带给我很多生命的启迪；
6、我十分感谢儿子，感谢儿子从小到大让我感觉到做妈妈的责任以及需要无怨无悔付出的部分；感谢儿子用他的方式让我体会到只有妈妈学习成长才能改变家庭关系，同时只要坚持做就会有效果；感谢儿子做了最好的陪练，让我一次次深呼吸继续给爱；感谢儿子让我练习接受生命本来的样子，而不是你希望他活成的样子；感谢儿子没有放弃自己，一直用自己的方式呈现生命的韧性；感谢儿子有时候的不作为让我检视我对儿子的接纳程度；感谢儿子用他的方式唤醒我，回来吧，请你好好地爱自己吧；真心地感谢儿子对我妈妈的这份爱的表达和支持我活好自己的行动；
7、我十分感谢女儿，感谢女儿前天跟我表达的那番话，让我深深地看见了自己内心的一部分，也看见自己跟女儿的互动对女儿的影响；感谢女儿周六周日带宝宝回来，让我有机会体会如何好好地爱一个人，心疼女儿让女儿多休息；感谢女儿让我练习带宝宝的耐心，我看见自己越来越有耐心了，也非常有创造力，能陪着宝宝让他非常愿意跟我玩，也带他学会了很多生活的技能；十分感谢女儿非常会买东西，给我买了很多日常的用品，省了我很多的心；十分感谢女儿经济上独立，能照顾好自己，跟婆婆的关系中因为懂得感恩比如融洽，给自己和孩子创造了一个好的家庭氛围；
8、我十分感谢健康的身体，感谢身体的健康支持我做自己想做的事情，支持我活得非常的开心和喜悦，感谢我的身体配合的非常完美，感谢身体的每一个细胞都很完美；
9、我十分感谢获得的所有的金钱，感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量支持我爱我的孩子们，可以支付给孩子买任何东西的费用，宝宝想要的东西都可以买给他，感谢金钱能量支持我做想做的事情，感谢金钱能量支持我参加我想上的课程，谢谢谢谢谢谢；
10、我十分感谢自己，感谢自己秉持着活到老学到老的精神，每一天都因为有学习过得非常充实，非常感谢自己因为自己的学习成长不仅改变了自己的内心，也影响了身边的人，尤其是家人，这一点也激发我继续学习。
其实我想说的是，人际关系曾经是我一个短板，因为今天的感恩练习主题是：魔力关系。读书和书写，让我感觉到跟家人的联结，跟父母的联结，跟兄弟们的联结，跟孩子的联结，跟朋友们的联结，这份联结给到我很多滋养。
感谢这个美丽的清晨，感谢练习感恩，让我感觉到内心的平静、喜悦和饱满。联结上改善人际关系的一个秘密就是感恩。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
