中原焦点团队 肖巧风 焦点解决中级网络班第21期 坚持第347天原创分享 总约练376次 第四期约练挑战每周3次
约练感悟
咨询师要一脚踏入泥潭，一脚稳稳在岸，这样就不容易被卷入到来访者的情绪里，以跳出来的眼光，专心去倾听，用心陪伴。在咨询师与来访者上方去看待整场咨询，这样才不会在来访者的问题中打转，才能够把来访者带出来，做到自然转换，改变于无形。看到不是来访者不优秀，而是在当下的基础上想要更好的心。让情绪情感自然流露，做好陪伴与真诚共情，同频，感同身受，只有流通了，才不会痛。扩大知觉，转换思谁，换一个角度多视角才能站得高看得更远。
透过现象看本质。不陷在问题里，看到资源、力量，正向，做到的有哪些，拥有的有哪些，已经有的变化有哪些。爱满自溢，想要更好的成长是因为内心更有力量了。
站在未来看当下。以发展的眼光看到当下的成长。在我们的成长发展过程中，每个人与每个人之间都会遇到不同的人事理物境，社会的发展，科技的进步，个体差异等等这些方面都促进了我们的认知和思维。一个人成长的背景、环境、家庭状况、地域文化、风俗习惯，甚至大到国家的政策等等，人与环境是相互影响，相互制约的，每个人的发展需求也都是不一样的。所以我们可以看到一代人有一代人的特点，千人千面，就像世界上没有两片相同的树叶一样，世上没有两个人是一模一样的。从这样的这个角度来说，我们任何一个人表现出来的行为、态度、思想、意念等都有它特定的意义在里边，而不仅仅局限于哪个点哪个面。
所以做好当下，未来可期。
二、读书分享
持续每日阅读第324天，有声打卡第322天，专业提升学习第41天
三、健康打卡320天
