当计划要做一件事的时候，你会选择在什么时候完成它？是一计划好就马上去做，还是先把计划放在一边，等到最后时刻才开始？又或许，还有第三种选择？
每个人多多少少都会有一点强迫症或者拖延症，有的時候希望把手头上的事赶紧做完做好，有的時候又一拖再拖不想行动。说实在的，我还挺羡慕那些喜欢拖延的人，虽然她们有的时候任务完成的不是很及时，但最起码她们的心态都很好，不会频繁持续的焦虑。
梅梅是个典型的拖延症患者，以前在学校的时候论文永远是在要交的前一天晚上熬夜赶工完成，工作之后也是能拖则拖，“提前”完成任务这几个词从来都不会出现在她身上，我们都笑她根本不是有拖延症而是有拖延癌，可她每天都过得很轻松自在，从来没有看到过她为这种事着急。
和梅梅相反的是清儿，清儿是个很自律的人，每天都会给自己布置一些小任务，并且要求自己必须完成，前段时间清儿接了一个编辑书稿的任务，每天都为完成这个任务忙碌着，昨天她给我打电话说她最近真的很焦虑。她说她是那种拿到任务就必须尽快完成的人，因为最近的书稿，她放弃了之前每天的小计划，几乎把所有的时间都奉献给了电脑，可即使是这样，每天晚上睡觉之前她离完成任务还是很远，于是她开始着急，越着急就越容易出错，一出错进度就更慢了。她说她就是想早点把这个任务完成，一天没完成她的心里就不舒服。
清儿跟大学时候的我很像，那时候我也是每天火急火燎的完成一个又一个的小任务小计划，每天掐着时间算自己还有多少事没做，能不能做完，那时候我跟清儿一样焦虑，甚至一度怀疑自己的人生。所幸，我的直系学姐发现我这种极端的处事方式，而她之所以会发现是因为我每次都是第一个交上计划书，但计划书的质量并不怎么好，于是她开始找我聊天。她说我把自己的弦绷的太紧了，拖延症和强迫症并不相对，在它们中间还有一个绿色地带，只是一直长久的被我遗忘在角落里。
于是我开始听她的建议，放宽对时间的限制，在做任务的时候不追求完成的时间长短，而是看心情，一旦产生不想做的心理就立刻停止，不强迫自己继续进行。学姐的建议给了我很大的帮助，我开始学会适当的拖延，主要抓质量而不是一味的求速度，这一做法让我在保证任务能完成的同时不再感到焦虑，真的轻松了很多。
在这个快节奏的时代，人人都喜欢花更少的时间去完成一件事情，有人甚至对那些拖延症患者嗤之以鼻，觉得他们就应该被这个快速发展的社会淘汰，可大家都忘了，好东西往往是要慢慢品才能感知到的，我们总是走的太快，忽视了身边一些有趣的事。
如果在这个快节奏的时代里你没有拥有一个好的心态，那就不妨“拖延”一点儿，这里的“拖延”不是拖延症的“拖延”，而是适当的放慢自己的脚步，给心灵放一个小小的假，没有什么非做不可的事情，也没有非完成不可的任务，你可以吃苦，但也别让自己太苦，有的时候弦断了，就再也接不回去了，到那时候再追悔莫及也于事补。
那些因着急完成任务而焦虑的人儿，请不要再焦虑了，放下手边的工作，抬头看看周围，你真的可以先休息一下的~
