春节前，一直遵循自律的原则，坚决不把手机带到卧室，爱人或者两个孩子来监督，只要有人发现我违规，就可获得一百元奖励。
说实在的，这种简单粗暴的方法真管用。首先，他们三个真正尽到了对我的监督义务。比如我在卧室，客厅的电话响了，孩子会积极主动帮我拿手机来。等我听完电话，他们叽叽喳喳的吵着说：“爸爸，要给一百元，你手机拿到卧室了。”我于是理直气壮的解释道：“手机是你们拿进来的，而且接完电话又放回去，这不算违规。”童心未泯的他们，觉得我说得有道理，对我免为其难。还有就是，没有手机在床头，洗完澡，就会不由自主的拿起书本，挑灯夜读，看上十几二十分钟，睡意袭来，随之关灯躺下，脑海里回想着书本里的精彩片段，或者主人公的所作所为，自然的入睡了。
春节期间，这种好的习惯没有延续下来。寒假的孩子们忙于自己的打闹嬉戏，红包玩具，无瑕对我的监督了。也可能是多次索要奖励无果，心想反正都是你们大人说了算，干脆对我置之不理，我心理上也给自己以充分的借口，春节了嘛，放松一下，过完节再重新要求自己呗。有了充分的理由，茶余饭后，睡前、醒后赖床，时时机不离手。
来南方时间长了，逐渐总结出来。每逢十一月的干燥气候，又或者是三、四月份的回南天潮湿天气，总有比较集中的人群出现咳嗽症状。我也不例外，印象最深的是二零一六年过完春节，即使吃药打针，也无法逃脱咳嗽一个月的厄运。
这不，今年又卷土重来。春节前与爱人动了肝火后，两人都出现不同程度的干咳，本来是她吃药好转，我死撑了十几天后也深感症状减轻。昨晚跑步运动回来，随手抓起客厅茶几上的麻片（中原人春节前油炸的粘有芝麻的面片，烟盒大小，黄、焦、酥、香），吃了六七片，这下摊上麻烦了。
洗完澡拿上手机钻进被窝开始刷屏，至二十三点开始控制不住的干咳。咳的前后胸腔微微阵痛，加上前天与同时切磋台球，两臂酸疼，不断梦魇，辗转难眠，无奈之下，个中只能靠间断摆弄手机消耗时间，早上六点稍转平静，闭上干涩的眼睛又睡了一个多小时。
早上起来，睁开疲惫的双眼，看看丢在床头多日没有进展的《围城》，心想：春节已经过了，该收敛了吧？
如果一直延续前面的自律规定，昨晚睡不着时应该看书才对吧，按这种速度春节期间不止只看《我们仨》、《围城》这两本书，甚至更多吧？但现在第二本才刚读十分之一；
如果一直延续前面的自律规定，睡前静读会更易入眠，心神不会如此不定吧？
如果一直延续前面的自律规定，阅读时间自然偏多，内心会否更充实些呢？
每个人一生的时间是固定的，给予每件事的时间不可能平均，只会此消彼长。手机这玩意儿，玩的时间占多了，对于身心、工作影响必然加大，放眼现代社会，不论男女老少，吃饭、睡前、走路、工作、学习、等红灯时时不忘瞄手机。这哪是影响，这是不要命啊！道理浅显易懂，小小屏幕蕴藏的吸引力过于强大，想自律知易行难啊！
时逢谷爱凌滑雪夺冠，这两天关于她的报道几乎爆屏。人家可以利用在运动来回的八个小时时间，在车上温习功课，最终以差二十分就可以是满分的成绩考上斯坦福大学。我们每个人在羡慕她的同时，是不是应该明白：冠军不是天生的，那是通过无数次自律的学习、训练、努力后获得的！
吃午餐时告知孩子，从今天开始，回归你们两个的监督权，发现老爸拿手机到卧室，一次奖励一百元。
“好！”孩子们异口同声的欢呼！
