目标事件：跳绳锻炼+轻食瘦身
坚持天数：具体几天我都忘记了，哈哈
目标：瘦身到100斤
目前进度：没胖没瘦
第九周践行我在做的：
这周我都是自己做便当，爸妈不在的日子里，我在断舍离。
践行感受：不论用何种形式，但是你在做事了就能感受自己成长了。
下周计划：
一天跳绳1000个，一周三次瑜伽，自己做饭，晚饭替换成黄瓜番茄。
第九周反思：这一周我虽然没有跳绳，但是打扫家里也让我运动量很多，而且在整理家里的时候，我并没有要求自己多少时间一定要弄好，而是慢慢的一点点的去做。陆续从家里丢出去了快20袋不用的东西和衣服，明显感觉自己的心静了，安住了，很享受这一刻。
