文 | Demon
尼采说过:“打不倒我们的会让我们变得更强。”就像肌肉锻炼,每一次突破极限的重量增加才会得到休整恢复后的维度增加。
2017年是我认知突围,学习提升的关键之年。改变的契机源于今年恢复单身后的涅槃重生。
女生总是在拥有爱情的时候迷失自我,独身时才会更清晰我们想要的到底是什么。当我用学习和健身去填充过去恋爱的时光,我开始活成自己喜欢的样子。现在我仍然憧憬爱情的美好,但我更知道自己想要怎样的人生。
2017年我的改变源于以下改变
1.变被动学习为主动学习
上学的时候,学习目的很明确,就是应付考试。通过性考试多考一分都觉得累赘,更别说利用闲暇时间去看书。而现在,每天通过阅读学习可以获得一个新知,这一天对于我来说才有意义。
这样的转变要从今年我看的第一本书开始《你的生命有什么可能》,书中有一个小故事——上帝开的努力银行。
上帝开了一家努力银行,每个人名下都有一个努力账户。我们每天都在往账户里面存自己的努力。有的人存的多,有的人存的少。有人存了第二天就取,有人则在很多年以后一次性取出来。上帝在保证账目公平的同时,标注一些努力存的最多的客户为金卡客户,给他们分配更多的回报。每隔十年,上帝还会调出所有金卡客户,抽一次奖,随机把一个巨大的成功分给中奖的那个幸运儿。
所以,只要努力就会有合理的回报。而那些巨大的成功往往来自幸运,但请先确定你能努力拿到金卡。
故事有点鸡汤的味道,但那时我便决定在自己的账户里多存一点。
我利用早起的时间、午休的时间阅读,在阅读的过程中能真切的感受到和作者促膝长谈的美妙,自己的内心也在这种阅读中变得丰盈。
当你去主动学习,当你知道的越多,会发现自己不知道的更多。这种学习让我挖掘了自己的兴趣——生涯规划,于是顺理成章的参加了认证班培训,完成了几场公益咨询,收获了不错的评价;这种学习让我克服了自己的弱点——不擅表达,参加了公共表达课程,在和别人交流时可以逻辑清晰,言之有物;这种学习让我提升了能力——自我管理,开始做职业规划、做时间管理,每天抽出固定的时间提升,让自己的时间变得更有价值。
2、学会反思
在这个互联的时代,随时在线,每天接受大量的信息。浅阅读,娱乐性阅读占据了我们大量的时间,让人们失去了深度思考的能力。有些人即使读了很多书,因为无法推动行动也不能得到实质性进步。
我在阅读的过程中不断思考,如何让自己从中有所收获,而不是读过就忘或者仅仅作为茶余饭后的谈资。我在这种思考中学会了对反思的刻意练习,在读书的时候我不会刻意去记住全书的内容,而是反思这本书可以给我带来怎样的认知提升或者是行动改变。这样的改变,一本书能收获一个就足够了。接受一个新观点的时候我会联系实际,思考这个观点怎样运用到自己身上。工作的过程中遇到问题我会反思自己的工作方式或者工作态度有没有问题。
越来越多的思考让我对生活有了更细腻的感悟,在有些人眼里这是矫情,但矫情不一定是坏事,它或许能让你活的更明白,更有温度。
3、学会跳出自我局限
“给自己定个小目标,比方说先赚一个亿”这句话在网友们的唏嘘中成了热门句式。我们之所以对这句话有这么大的反应,是因为我们习惯性的站在自身的层次和边界内去定义一件事,但是如果我们跳脱自我,站在王健林的角度,一个亿的确只是人家的一个小目标。
我跳出自我局限,源于和领导的一次交流。刚步入职场的我们,习惯性站在自身的角度思考问题,比如:我今天工作完成了就应该下班,我下班了就是自己的空间等。很多时候我们觉得自己做的没有问题,但在领导眼里却不讨喜,就是因为你只会站在自身的角度,而我们在工作中要学会站在领导的角度。想一想如果你是领导,你会喜欢什么样的员工。
在做任何事情的时候,学会换位思考,学会跳出自我局限,你的思路才会更开阔,才会更容易接纳事物的多面性。”一个人同时保有两种相反的观念,还能正常行事,这是第一流智慧的标志。”
4、学会输出分享
输出是最好的学习方式之一,它能帮你检验和巩固所学的知识,自己也能在输出的过程中感悟和收获到更多。
为了巩固自己所学的内容,我开始尝试输出分享,最初是在和朋友约咖啡交流的过程中,分享自己最近看的书和收获到的新知,在这种放松的状态下,总会有更深的体悟和更透彻的理解。而且在这种形式的分享中,这一年也额外收获了沟通表达能力和志同道合的友谊。
输出的另外一种方式是写作,对于我这个理科生来说,写作真的是硬伤。但是今年当我逼着自己完成第一篇文章时,就有了接下来的第二、第三篇,在2017年的最后一个月还有幸拿到了一次征文比赛的第一名,有些事情并没有你想象的那么难,不要抱有太大的期待,可以以一个最差的预期开始行动起来。而且当你输入的足够多,你自然就有了输出的素材。
2017年对我来说最重要的就是这些认知和行为方式的转变。
人生最重要的不是你在什么地方而是你的朝向 共勉