接纳自己的不完美
在约练的过程中，感受到焦点大咖们把焦点理论运用得非常好，内化于心。不经意间就会体现焦点的理论。每当这个时候，就会羡慕，就觉得自己做得太差。她们也说过，现在的状态也是不断磨练的过程中积累的。所以不必急，稳步走。接受当下的状态，只要能走就可以。有的时候太想完美反而在一次做得不好时就不敢在去尝试了。
在咨询过程中不要总想着下一步怎么引导，要贴着来访者，倾听，共情很重要。
赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，坚持分享168天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 今天下午进行了这次约练。我作为来访者，提出的是关于学习焦点，自己可以在假期做点什么。 咨询师在跟我聊的过程中，先来...
- 第二次约练感悟 昨天上午和两位老师进行了约练。由于自己是第二次约练，所以主动要求当观察员，先学习。 咨询师开始引导...
