《他人的力量》(亨利.克劳德)——读书笔记

其中人与人之间的连接有四个层次,只有第四个层次的连接关系是好的连接关系,最主要的特点就是互相关心,说实话,并且富有建设性。第二个特点就是,在人际关系当中有信息和学习的流动,跟这个人在一起,我们经常能够学到新东西,得到新的信息。孔子在《论语》当中曾经讲过“益者三友”:友直、友谅、友多闻”,友多闻,就是这个朋友带来很多的信息。第三个特点是倾听,如果你觉得自己枯竭了,自己特别痛苦,没有人理解你,你需要的不是一个给你提出建议的人而是一个能够倾听的人,让你觉得他真的理解你。

你应该和什么样的人去建立第四层次的人际关系?应该是他能够理解你,愿意倾听,愿意理解,你也愿意理解他,愿意倾听他。这里信任是基石,那怎么样去信任一个人?信任一个人,主要是来自于五大要素。第一个要素是理解,就是他能够理解你,你能够理解他,你们愿意相互理解。第二个是意图和动机,就是他跟你在一起的目的是什么?他是希望跟你一块儿去打造一个事业,还是他希望为了自己谋求私利,还是他希望达成一个不可告人的目的?第三个就是这个人的能力值不值得信任。第四个是他的性格是不是能够跟你合拍,你喜不喜欢这样的性格。第五个是他的业绩记录,就是他过去曾经做过的事。用相对比较坦然的态度去面对每一个人,然后最终能够筛选出来成为第四层人际关系的人,可能就是那个真正能够建立的人。

如何建立第四层次的连接关系呢?把握好反馈,反馈的核心就是你要能够让我们第四层人际关系的对象获得自由、责任和爱。正面反馈和负面反馈的比例应该是6:1,良好的人际关系当中应该有六倍的时间去发掘对方的优点,去帮助他确立自信,让他感觉到跟你在一起能够得到自信心,能够得到成就感,一份时间告诉他还有哪些地方不足,哪些地方需要进步。糟糕的人际关系的反馈经常是1:3,就是一次表扬背后有三次以上的批评。

所以,建立人际关系就是发现别人的优缺点,多表扬优点适时指出其不足,所以建立第四层次的连接关系先从关心他人开始吧……

                                    娟

                                2022.8.2

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,711评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,079评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,194评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,089评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,197评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,306评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,338评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,119评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,541评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,846评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,014评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,694评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,322评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,026评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,257评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,863评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,895评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容