今天早上40分钟的自由书写，主题是肯定自己，写着写着就跑偏了。
每次自由书写，都能把心里的话写出来，我今天直面自己的内心，写的第一句话是：“你只管敞开心门，接受宇宙给你的礼物。”
我总是觉得，宇宙应该按我设想的方式，来给我想要的，但每次都不能如愿。
是我自己想多了，一切都是最好的安排，那些就是我应该经历的，少一分一秒都不足以让我觉醒。
今天跟倩大大的连麦，让我找到了自己跟自己较劲儿，自己给心上枷锁的点：我以为我没有爱，以为我不爱父母，但事实是我很爱他们。
我总是希望小姨和姨夫会是我的“父母”，但正因为他们不是，所以有滤镜，觉得他们是世界上最完美的夫妻。
姨夫的猝然离世，打破了我的“保护罩”，让我看到这个世界，其实跟想象中的不一样。我不接纳、不臣服，还像个小兽一样张牙舞爪，不断去跟“命运”抗争，反倒自己弄得一身的伤。
不是不爱，是不知道如何表达。我们的关心都在面子上，做到了就OK，没有人管“冰山下的真实情绪”，好像人人都是演员，我们只要演得像“五好家庭”，就可以了。
还有父亲因交通事故，“进去”的那几个月，我一直在担心，却并没有一个时机可以说出来。而且，说多了会让他们也为我担心，索性不说，把话憋在心里吧。
看到自己这么多年来，一直抱着过往的经历在手上，放在心里。不仅改变不了什么，还会造成原生家庭的“互相伤害”，撂狠话（内心又希望他们的关心和问候），不断摆烂和躺平，希望有个“救世主”可以来拯救我，殊不知那个人其实就是我的真我。
我一直在寻找的，都在我的内心里，不断升起的一股力量。
能量是本自具足的，人的力量不够，做事儿就没有心力，就总希望别人来“帮一把”。
接纳自己，不好的一面，把负能量转化成正能量，每天都在接受宇宙的馈赠和恩典，每天都活在感恩的频率里。
跟自己和解，跟那些经历和解，放下它们，把内心放空，不再装着“垃圾”，轻装上阵。
美好的一天开始了！
