2021-10-11

中原焦点团队网络中级第28期坚持分享第152天+约练67次(2021.10.11星期一)

读书:

今天继续读《尊重与希望》194页:

当咨询师以成果问句作为开场时,会让咨询师置于一个未知好奇、开放不预设的立场。亦即,成果问句展现了咨询师一种开放的态度,表示咨询师愿意从当事人想要讨论的话题开始,显现当事人拥有决定辅导内容与方向的空间,如此,将会提高当事人更为主动参与咨询过程的可能。

读书后的想法:

在咨询中,我一般遇到这种情况,会问来访者:“你今天来咨询,有什么期待?”或者问:“你今天来咨询,有什么诉求呢?”我一般没有问:你想通过我们聊聊,期待有什么不一样?因为我曾经按书中问话,去问一个咨客,结果被咨客反问说,不是我期待有什么不一样,而是你能带给我什么不一样,这个问题应该问你?面对来访者的攻击,我当时真的好无语。

所以,我觉得,不得太照本宣科,而是要根据具体的情况活学活用️️️~

实践

昨晚接了个咨询,时长一个半小时。他的主要问题是,不知如何和孩子沟通?他结婚11年,目前处于离异状态。孩子和妈妈一起,但妈妈这边态度很强势,不想他和孩子有过多的沟通,孩子受妈妈影响,也不太敢接他的电话。为此,来访者很苦恼,也很郁闷,不知如何能打破这种现状?因此,特来咨询。

说真的,我感觉自己本次咨询不是很成功。在咨询中,我只是起到陪伴、倾听、共情、鼓励的作用,让来访者把自己的苦恼倾吐出来,至于如何改变他的现状,我显得有点无助。因为,我试着和来访者一起找例外,比如说,我让来访者回忆,他和前妻什么时候还可以有商有量,为此来寻找资源,让来访者和前妻做个沟通,或者为了孩子,达成一个协议,但来访者对前妻很是反感,拒绝和她沟通,说这么多年,他们一直都无法沟通。

我又试着从孩子这部分来寻找例外,让孩子主动和他有个沟通,但来访者也说孩子畏惧他妈,每次和孩子通电话,孩子都表现得畏畏缩缩,很为难、很防备,没有安全感的样子,他有些担心孩子,在这种没有安全感的环境中长大,怕孩子出现心理问题,所以不想为难孩子,但又想孩子,想和孩子聊天,对此,他很矛盾。

最后,我们探索到每周和孩子聊30分钟,这对于来访者是现实的,可以办到的。于是,在最后,我有点着急,就直接给了建议,要他先从每周这30分钟开始,聊孩子可以聊的,愿意聊的,然后给到孩子足够的安全感,让他感到在爸爸这里,与他在妈妈那,是不一样,爸爸是安全的,可以信任的存在,以此倡导一个舒服舒心的环境,让孩子愿意,并主动想和他聊天、交流。

复盘昨天的咨询,觉得自己做得不错的点,即为来访者提供了一个舒服的环境,让来访者愿意说、也想说的氛围,让他把心里的郁闷、委屈、怨气都倾诉了出来;但自己做得不足的点,就是仍然有点着急,导致自己直接给了建议,如果自己不着急,能够陪伴来访者,让来访者思考下:“怎么想到要给儿子安全感?”“他所谓的安全感是什么样子的?”“和孩子交流,最想带给孩子的是什么?”“怎么做,可以慢慢实现这个愿望?”也许,我这样一问,来访者一深思,自然心中就有了答案,而不是我告诉他,应该怎么做,可以带给儿子足够的安全感,让儿子想和他这个父亲聊天。

咨询是一个陪伴加等待的过程,所以,作为咨询师,稳得住尤为重要。今后的日子里,希望自己能更好的反思、总结,日进一寸,日拱一卒,一小步的前行,最终功不唐捐、玉汝于成~

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