1、1. 我监控注意力的情景是怎样的？（作答要求：清晰展示自己监控注意力的场景，比如课堂听课、课后自习等，选一段不少于10分钟的时间）
场所：在教室里，早八的高数课上，老师正在讲三重积分的定义，我坐在第三排靠着走道，我拿出了水杯放在了桌子上当做一个靠架去放手机。
2. 我监控的过程中走神的起点和终点是怎样的？（作答要求：清晰展示自己走神的起因，主动回神的发生和被动回神的发生）
上课后，处于本能拿出了数学课本以及高数练习册，把手机背向放在了桌子上。开始听老师讲课。当老师讲述概念时，我联系起了二重积分的概念以及应用，想从中找出一点点联系与联系，过了一会儿，我就开始走神了，因为手机震动了一下，我一看是阿根廷队进球了，于是我就打开了手机看一下是怎么进的，是谁完成了进球，一看是梅西的点射帮助球队1:0领先，看完之后我又重新开始听老师的讲课，主动回神听讲。并把手机网络关掉。
3. 我监控的过程中思考的过程和结果是怎样的？（作答要求：清晰展示自己不走神时，思考的过程和结果）
在老师讲述三重积分的同时，我联系到了二重积分的定义以及概念，一个是可以计算其曲顶柱体的体积，而三重积分是可以表示立体的质量。但是二者在计算方式上有很多相类似的方式，就相当于从对两个位置量的积分变成对三个的积分。也多了在球坐标系下的积分方式，但计算的核心还是没有什么改变的。
