本节主题:一般来说,孩子早上磨蹭迟到,有几种不同的心理需要:1、求陪伴;2、求关注;3、孩子在被动反抗,当遇到了挫折,他可能有点害怕不敢去面对。
第41课作业:1、练习使用第三法,特别注意表达和聆听的转换。复盘一下你运用的过程
以前和课程里说的一样,一想到第三法要6个步骤就不敢用,生怕哪一步没用好就前功尽弃,一直很畏惧。PET久了,用着用着,第三法就自然而然出来了,但有时自己还浑然不知在其中。
睡前绘本时间,孩子搬来一大摞绘本要求我讲,我困的不行,看到那一大摞着实不想讲那么多。孩子一听不能全部讲就开始哭(孩子处在问题区)开始倾听,知道她其实最想听的是西游记那本书。孩子情绪降温了,需求也明确了。我表达了我的需求和感受,想早点休息睡觉。然后沟通达成共识讲两本(西游记在其中)。听完后孩子满足愉悦的睡觉了。。。
2、在运用P.E.T.的过程中,你能区分什么时候聆听、表达,什么时候该给建议吗?说一个你运用的例子吧!
当孩子处在问题区时用倾听,我们用同理信任的心去接纳孩子,孩子才能感受到那份尊重和安全,才会完全敞开自己,我们才能找到真正困扰孩子情绪的那个需求。
当我们处在问题区时用面质,真实诚恳的表达自己的感受和想法,孩子才能更清楚了解我们,看到我们,才会明白原来爸爸妈妈也是有需求的,才愿意更配合我们!
当双方处在需求冲突时,倾听表达清晰各自需求后,双方都很乐意想解决冲突我们就可以给建议一起想办法了。