真正的第三法是我表达我的需求,我也愿意倾听你的需求,我们一起看看怎么满足我们双方的需求。那么,孩子迟到,背后真正的需求是什么呢?为什么你一直批评他,不让他迟到,可他还是一直磨蹭呢?迟到满足了他什么样的心理需要呢?只有真正看见背后的需要,才能从根上解决问题。
一般来说,孩子早上磨蹭迟到,有几种不同的心理需要:
一种是求陪伴。一种是孩子在求关注。另一种是孩子在被动反抗,还有一种可能是孩子遇到了挫折,他可能有点害怕不敢去面对。
爱才能让一个人真正改变,批判只会让行为一直持续。如果我们只是想要对方改变,而不是去自我改变的话,家里的矛盾是不会停止的。当然,并不是说我们要爱孩子,就要委屈自己,而是在爱的基础上,看见并满足双方的需求。不管孩子迟到的原因是什么,这都是不变的准则。
第41课作业:
1、练习使用第三法,特别注意表达和聆听的转换。复盘一下你运用的过程
有一段时间儿子很讨厌和爸爸相处,总是粘着我,而我这段时间又要准备考试看书。老公倒是愿意帮忙照看儿子,但儿子说不喜欢爸爸,真的很尴尬的。我告诉儿子妈妈现在要复习,你可以让爸爸陪你玩,儿子听了很不开心,这时爸爸也在儿子身边,我跟儿子说:哦,你不喜欢爸爸呀,那你希望爸爸变成什么样子你才会喜欢呢。一开始儿子不说,后来老公鼓励他可以说出来爸爸一定会改,儿子说:爸爸太凶了,希望爸爸像妈妈一样温柔。爸爸听完后当面表示愿意改变。现在父子关系比之前亲密不少。
2、在运用P.E.T.的过程中,你能区分什么时候聆听、表达,什么时候该给建议吗?说一个你运用的例子吧!
上周是六一,和儿子的同班同学结伴外出游玩,晚上住酒店很开心。第二天早上儿子本来要去隔壁房间找同学玩,结果我给他洗了个头吹干花了点时间耽误了他的时间,儿子很不开心又不说什么原因一个人闷在哪里,当时我也很气,好心带你出来玩你不领情还给我摆脸色,这时我犯了一个错误,我脱口而出:你那么不开心那我们吃完早饭回家吧。本来闷着不出声的儿子哇的一声哭了出来。我知道这是之前他情绪的发泄,我先任由他哭完,哭完后我说:宝贝,刚才妈妈说吃完早饭就回去你不开心是不是,你还想留下来继续和同学玩是吗?儿子点点头不说话。我继续表达:妈妈看你刚才不开心,以为你不想玩了,想早点回家呢。这时儿子终于说话了:不是的,我想早点和同学玩,可是你一直在给我吹头发,吹得我很难受。我说:哦,妈妈给你吹头发你很难受呀,那你下次直接告诉我好不好。儿子说:我说了,你没听见。我说:哦,你说了呀,可能吹风机声音太大我没听见,所以你不开心呀。儿子说:是的!我说:那妈妈跟你说对不起。我们现在去找你同学玩好不好?儿子可能还沉浸在刚才的伤心中不响,我继续引导他:你说我们现在是打电话去她们房间问呢,还是直接去按她们的门铃呢。儿子这才高兴地下床说:我去按门铃吧。这觉得这个处理过程我还是比较满意的。