图片发自简书App
夜深人静，躺在被窝里回想一天发生的事情，仿佛又回到了上学时代，那个几乎每天都写日记的时候。在小学老师的启蒙下开始写日记，但那时候更多的是一种情绪上的发泄和为了坚持的坚持。所以，在发泄情绪方面，会有痛苦愧疚、发泄畅快的矛盾感受；在为了坚持而坚持方面，内心是在不断的拷问和折磨自己。但总体来说，在写日记这个不断反思的过程中，自己还是收益颇丰。
今天和姐姐还有小外女们聚聚的场景和当时陪着她们在游乐场中玩耍的感受，深深的触动了我。就像温尼科特倡导的“养育和治疗”理念，养育和治疗并存。无论我们是大人还是孩子，我们面临的都是未知的东西，而活在当下，感悟当下，珍惜当下是共同的话题，也是弥足珍贵的。但相比较而言，孩子做起来更容易，却也是我们学习的榜样。
我也曾一度痴迷于最近几年甚嚣尘上的“和解”二字，我努力的想如何去和解，如何和父母和解，和兄弟姐妹和解，和朋友和解，和伤害和背叛自己的人和解...但却不得解。因为我发现，这就像自己对自己和稀泥一样，不断的把目光牢牢锁在了过去，也把精力更多的倾倒在他人的身上，却忘了我们回看过去是为了更好的向前，而更好的向前一定是有一个更好的自己。所以啊，亲爱的，活在当下，感受生命的律动吧！不论命运把我往哪推，只要用心感受，活在每一个此时此刻。
亲爱的你，晚安。
