看小说之后会熬夜，今天是我戒掉小说的第二天，昨天22点30睡觉，没下载小说软件，也没看小说，也做到了早睡。
虚荣心，让我不好意思承认自己的失败。
那是早以前，定好计划，做不到，不敢承认，当别人问起时，硬着头皮说完成了，实际上能骗得了谁呢？
记得一位简友的评论：“虚伪”。一共N+1个，看到后感觉没面子，感觉不好意思。虚荣心，让我营造了自律奋进的人设，明明没做到，就想用谎言维持人设的我，就验证了马云说的：“睡觉之前千条路，醒来之后走老路”。早起的时间，写作，定计划啥的，下班后发呆，刷手机，葛优躺……
虚荣心，阻碍了我的成长，不要了，没做就是没做，面子是自己靠行动赚的，不是靠几句谎话就能得到了，踏实的做人，低调到做事，不搞事情，时间自会有鉴证。
为了坚持养成好习惯我做了哪些事情
1、收拾
《如何戒掉坏习惯》中说：“能增强体力的习惯：收拾、早起、运动。养成了这三个习惯，就能锻炼出十分强有力的自制力”。
晚睡导致昨天的精力不济，全天没有学习，计划下午参加驾驶证年审学习，大约3小时，担心自己悃，中午就想补个觉，结果怎么也睡不着。
内心还有个声音：“要不就年后再去学，反正截止日期是3月1号。”“不行，拖着不去做，迟则生变……”理智告诉我，这事不能拖，拖延会让大脑总想着这件事儿，会无形中给我很大的压力，再办理时不一定会有什么变化呢！
拖着往往会花更多的时间和精力。每年1次职工免费体检，我就拖到12月31号才去，检查上午没排上，下午还要去，检查费要自己垫资，拿到体验报告后，才能报销，如果不能在结账之前办，钱就要自己花，下午去时，发现自己病历单子丢了，找医生又开一个，检查后却报销，系统出现故障，幸好之后恢复了，在结账之前办理了，原本三、两个小时的事，硬是拖着办了大半天，什么事儿，按计划做就行，拖着，就是给未来的自己挖坑。
收拾屋子，儿子玩具，收到玩具箱里，玩具真多，有时间要清理一下，坏的，扔掉，同样类型的玩具，只留一个就好，能送人就送人吧。收拾衣柜，暂时不穿的衣服，像大棉衣之类都装袋，放到储藏室去，衣柜省出了一半的空间，心情也变好了。
2、严丝合缝的时间排列
有时间，我就会想看小说，把自己时间排满，不让自己闲下来，这样就不会看小说了。
18:00以后的时间，控制自己不看小说更难，清理冷阳台，把买回来的各种米放好，把煮好的瘦肉，撕成条，装小袋保鲜或是冷冻，收拾灶台，刷碗。
19:30陪小儿子肉肉游戏，他说：“我喜欢火车，我一看到为车就高兴。”6岁的小人，看到火车就造了个句子，很棒的。
之后肉肉提议，找火车的视频看一下，手机给他看视频，我打开电脑，看学习视频，期间也迷迷糊糊睡了一觉。
21:00看简书，给朋友们回赞，发现，点赞时间间隔有要求了，大约1分钟，学习强国答题，写日记，21:40关电脑，洗漱，22点躺床上，看学生给我的留言，布置接下来的任务，每日生活打卡，收到系统提示，手机使用时间还有五分钟，闭灯，关机，睡觉。
别想那些有的没的，不管别人怎样看，戒掉坏习惯，我收获的会更多，我也想通过实践证明，没有想象中的那么难。
