这几天一直在泡课、内观和画曼陀罗，把内在很多积压的情绪，愤怒释放出来了。今天就像泄洪一样，很多很多的愤怒倾巢而出，好像这些事件只是个引子，为了引出那些内在的情绪。
我知道这是情绪的释放和疏导，庆幸身边的好姐妹能给予我引导：不陷入当下的情绪，跳脱出来往远看，泡课久了会逐渐脱落旧有的模式。
这种陪伴的情谊比其他任何都珍贵，很感恩宇宙给我送货，收获如此珍贵的友情。
今天听财富营的师兄分享，有一份巨大的共振。他真的是很好地实操老师说的每一句话，每天以收礼物的心态去看待身边的事，很多事当下你觉得不舒服，但过了之后，你会发现这是一份巨大的礼物，深以为然。
持续走在觉察和内观的路上，修内在的喜悦和丰盛，感情中的去留不重要，重要的是先拿回自己的力量，让内在有支撑，而不是有很多的恐惧，害怕。
像好姐妹说的，一步步来吧，泡课泡久了，内在的花不自觉就开了，感恩我的宇宙哥哥，爱你！
