在新书《我们为何死亡：关于衰老的新科学和对永生的追求》中，2009年诺贝尔化学奖得主，分子生物学家卡特拉曼・拉马克里希南从多个维度探讨了衰老和死亡。
最有效果，不花钱，也没有副作用的抗衰老对策。那就是"适度的饮食，运动和睡眠"。
拉马克里希南说，衰老贯穿着人的一生，它是构成我们身体的分子和细胞累积损伤的结果。最终，这些损伤会累积到某个程度——当身体一些关键系统不再发挥作用，人就会死亡。对于人类而言，我们的最长寿命约为120年。但这并不意味着我们不能改变生物学，或是干预衰老的过程。我们应该将固定的寿命，衰老以及死亡视为生命自然过程的一部分。在这个过程中，每一代人都会定期被新的一代人所取代。对永生的追求就像海市蜃楼。事实上，随着医学的进步，人类当前的寿命已经是150年前的两倍，而越来越多的国家面临着老龄化带来的一系列社会问题。
