费曼学习法中说，把你的知识讲给别人听，如果你能讲清楚，那么说明你真的掌握了。输出是最高级的学习方法。和他人交流也分享同样是输出。
昨天我和朋友交流以后，对于大脑倾倒和整理的想法逐渐形成，之前其实这个想法也一直模模糊糊存在在我的脑海中，但是因为没有“认知”，没有整理，所以只是模糊的，当我和他人进行了谈论和交流以后，这个观点就被进行了整理，它“诞生”了，同时，我的脑力空间得到了释放，我的大脑运行空间变多了，碎片垃圾倾倒了，我可以再加载别的思考了。
【大脑倾倒】把大比作电脑c盘，把脑子里面的东西倒出来，这是一种清空也是一种整理，就和电脑c盘存储东西多了，就会拖慢电脑运行速度。大脑也是一样，如果不对大脑的观点进行倾倒垃圾和整理输出，那么就会产生各种不好的东西，严重甚至会损耗你的情绪。
想法要及时输出，写日记，写文章，与人交流，都是非常棒的输出整理方法。
