美乐爱觉Day 77

2017年2月15日   紫微

图片发自简书App


最终还是没有抵制住"三生三世十里桃花"的诱惑,看到晚上十一点了,然后兴奋到这个点睡不着了。好吧,那就听德芬修心课让自己慢慢平静下来,觉察自己写写觉察日志。

今天慢慢调整过来,开始恢复一些日常的功课,比如每日关键词、读书、观影等等。

明天开始要恢复瑜伽、冥想和晨起日志,然后觉察日志要跟上,再就是见见朋友交流和分享。

开学前还有一些属于自己的时间,好好珍惜,需要计划和安排。


感恩日志 23/365

1.谢谢爸爸,爸爸最近忙着给我做饭调理我的身体,最近的状态好多了,因为爸爸真心的爱和关怀,我过得很舒心。谢谢你,爸爸,我爱你。

2.谢谢妈妈。通过对妈妈,我发现自己的成长,回家的那几天我又再次感受了妈妈对我的爱,谢谢你,妈妈。

3.如今感觉自己没在的男性和女性能量平衡了很多,谢谢你。

4.感谢上天对孩子的照顾。昨晚上孩子突发荨麻疹,身上过敏得厉害,全身起了疙瘩。感谢上天的照顾,一个晚上就好了。

5.感谢德芬老师,感谢欣频老师,感谢遇到的所有指引我的老师和朋友们,感谢遇见你们,因为你们我发现着美好的自己。

6.感谢我遇到的这些体验课,身体记住美好的感觉,感谢这都是适合我的,谢谢遇到的一切机会。


成功日志 23/365

1.我可以安排好自己的生活,很快的觉察自己,我可以很快调频转换自己到感恩的频率带上。

2.不论外在情况顺或者逆,我都可以保持感恩,且我有着强大的转化的能量。

3.我保持着良好的人际关系,我愿意无条件的去爱,我做得到让一切流动,包括爱、金钱等等。

4.我相信着当下就是最好的状态,我知足着。

5.我接纳此刻还没有进入睡眠的自己。


对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

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