2022年5月8日 上海（晴转阴，15-25℃）
亲爱的二大大，
本想30天的时间放下自我和执念，全身心投入地去爱你。对不起，第8天的晚上，我提前结束了这场一个人的实验。
我们的分手是一场没有硝烟的战争，就像我们的相爱也是痕迹难寻一样。
如果给这段感情下一个定义，它是两个在夜幕下赶路的人，被孤独驱使而抓住的一点星光。直到朝阳接管星夜，才发现自己不过是个异时空的独行者，从你的身边浅浅路过，从没叩响过那扇门。
如果一开始就知道没有结果，那么还会开始吗？虽然我很想潇洒地说，不后悔自己做的选择。但如果真有再来的机会，我想我会选择及时按下暂停键。这两年多的时间，如果我们只是朋友就好了，我会是个很好的朋友，不是个合格的恋爱对象。
我给自己裹上了一副厚厚的壳，这个壳最内层是深深地自卑和不安，中层填满了自以为是的敏感和倨傲，外层则是伪装给世人的知性理智和落落大方。对不起，我用最外层的浅薄吸引了你，用中层的自我伤害了你，还好你没发现那个核心的我，那个强势的、给你造成巨大压力的我不过是一个怯懦胆小、害怕独自面对这个世界的女孩。
我不爱你，正如Day 1文章中所写的那样。我不爱你，并非你不值得被爱，而是我还没有完全爱上自己、接纳自己。爱的前提，跟物质多寡、职业好坏、城市选择无关，跟那些鸡毛蒜皮的争吵和不置一词的沉默无关，而跟自爱有关。我纵欲享乐、或者悔恨懊恼或者过分强求，这样都不是爱自己，一个自爱的人不会对亲密的人怀有隐藏的敌意，不会打着“为你着想”的旗号把自己的意愿强加在你身上。你瞧，我已经习惯于打击自己，同样这种模式也传导给了你。这些高要求和自律，都不是自爱，而本质是一种自私。自我索取和向他人索取一样，都没有什么快乐可言。自爱不是自私，自爱与自私是水火不容的对立面。我想，如果人生有一门功课是必修课，那便是自爱。“爱邻如己”的前提是爱己，完全无私的爱最本质也是一种病态的爱，就像我们年少时的“飞蛾扑火”，失去自我的伤痛最是刻骨铭心。
二大大，我说“我们还是冷静一下吧”，你说“听你的”。你又一次把选择权交给了我。很感谢你尊重我的决定，这个决定对我而言也非易事。我不爱你，我依恋你。虽然比爱的丝丝缕缕少一些，割舍下来也是很痛苦的。
至于为什么，我不能一边爱你，一边爱自己呢？一边自爱，一边爱人，这样不是很好吗？
爱是双向的滋养，我们这些天，却是一直在互相消耗。我消化不了你的情绪，你也无法理解我的委屈，我们只是在交谈中释放了各自的压力，却从来没有认真倾听对方在说什么。
我之前听过一句话，“你因什么而得到，便因什么而失去”。我们因一个人的孤独而结缘，又因为两个人的孤独而失去，这样也算有始有终吧。
二大大，再见，愿你我都有光明坦荡的未来。
