瘦身日记95：63.2-63今天发了条朋友圈

今天发了条朋友圈，好久没有发朋友圈了，不想分享自己的瘦身之路，理解你的自然理解，不理解的随便怎么说也不理解，就自己默默努力，不管你怎样，最终能感动的也只是自己而已！今天还好吧，还是半，坚持下来了，今天太热了，打扫家里卫生，有点中暑！

早上：黑咖啡，醪糟红糖荷包蛋2个

中午：烤鸡腿，生菜，西蓝花，猕猴桃

加餐：圣女果5个，黑咖啡

晚餐：鸭小腿，银耳羹

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