翟湘云焦点网络第九期，2019年 元月7日坚持原创分享:…342天。
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今天我做咨询师，在处理情绪问题方面，刚开始由于急于用奇迹问句，没有共情的来访者，于是问题绕了一大圈，这一点在讨论阶段来访者也给指出来了，她说“实际上也没有这样呀，都是如果都是假设的结果，我怎么才能提高一分呢？”，我在这里得到的启发是:作为咨询师，一定要共情到来访者，让来访者充分的宣泄，在宣泄的过程中又要问他"这么艰难，您又是怎么坚持下来的？"这样才能水到渠成，让来访者有力量来解决他的问题。在咨询的过程中，我也感觉那个角色扮演对于来访者问题的转机起来很大的作用，讨论阶段观察员也肯定了这一点。感谢观察员，又告诉我在提问的时候，有时候抓住关键词会起到不一样的效果，让我有豁然开朗的感觉。在咨询的过程中，让来访者体会的比较深的是:在做咨询的每一个阶段，咨询师都会让来访者梳理一下这个阶段状况，让她有新的思考，收到不一样的效果。
今天晚上的咨询约练，特别特别感谢来访者和观察员的信任，在讨论阶段，大家都抱着一颗真诚的心来讨论面对的这次咨询中①出现的一些问题，②还有可以调整的地方，③还有可以做的更好的地方。这次约练可以说我的收获是最多了，不但锻炼了一次咨询师的能力，而且也对自己以前常有的预设进行了反思:刚开始没有共情好，就是因为急于用了奇迹问句，这里边有了预设，假如没了这份预设，我觉得这场咨询是不会绕出那么几分钟时间的。很庆幸的是这场咨询，只有这么一点点的预设，其他我都投入的来访着的世界中去了。
每次的约练都是一次进步，都能觉察到自己哪些不足的地方，以待提高。感谢焦点，感谢焦点这个大团队，大家共同搀扶，共同努力，于是才敢迈开腿往前走。在合作中学习，在合作中提升！这就是团队带给我们的信心与力量。
