三个标签:
1.时间管理的践行者
2.自驾游爱好者
3.健康达人
三个目标:
1.每日学习两个针灸穴位
2.每周跑步25公里
3.每月看完三本书并配思维导图
上周完成的目标和事件:
1.陪老妈海南度假
2.完成25公里跑
3.完成针灸穴位的学习量
第八周收获:
1.开启度假模式。
能够陪老妈远行,实现多年的愿望真心的欢喜。
每天按照老妈的身体状况来安排行程,随遇而安的欣赏着南国美丽的风景,品尝着美味的鲜果,悠闲快乐的享受着和老妈共处的时光……,多想时间停滞在此。
少了与小伙伴们的交流和互动,少了阅读的时间……,好在国艳、亚亚、金鑫早早给了我一颗定心丸,可以让我放松的陪着老妈,非常感恩小伙伴们的贴心友爱,感恩践行的路上有你们相伴……
2.跑步是我量化最好也最清晰的目标之一,前几天自己也在调整适应状态,到最后两天才发现仅跑了4公里,差21公里。在如何跑上没有犹豫,计算时间分段跑,一定要完成,终于在今晚完成最后5公里跑。只要你想,全世界都会为你让路。
非常感恩自己,能坚持晨跑,看到不一样的天空……
下周要做的事:
1.跑步25公里
2.继续陪老妈度假
3.每日两穴位
对自我的建议:
找到自己,爱上自己