《家庭中的正面管教》摘要与心得
了解孩子的发展状况
一、生理发展
1．儿童阶段
影响儿童身体发展的因素包括先天素质和后天环境。先天素质是由遗传基因和胎儿发育过程的环境因素之间复杂的相互作用决定的，后天环境主要是指儿童生长过程中的营养、睡眠和运动等。
（1）营养
①多数孩子体重每年会增加约4千克，长高5～8厘米。
②早餐很重要
(2)睡眠
家长必须保证发育中的孩子睡足8～10个小时。如此，不但孩子身体健康、情绪良好，还可以促进学习的效果。
（3）运动
①小学阶段儿童的骨骼系统发展迅速，需要特别注意
②在这个时候，孩子的学习和行为必须与身体心智发展相配合。因为在时机成熟之前的强迫学习，只会增加孩子的挫折感，造成事倍功半的效果。（这段话不是太理解，学习和行为怎么与身体和心智发展相配合？是不是不能做危险运动，上一些不利于孩子发展的兴趣班？）
2、青少年时期（10～22岁）
（1）营养
当孩子进入青春期时，最好鼓励他不要挑食，也少吃各类快餐、零食以及含糖过高、热量过高的饮料和食物，以免过胖或痤疮等问题的产生。
（2）激素
①青少年的脾气会因为激素的大量分泌而变得不太稳定，因此容易出现爱发脾气、情绪失控的状况
②他们正处于重视同辈与追求自我认同的阶段，因此容易与父母或师长发生争执。
（3）运动
青少年的形象会发生快速改变，再加上变化并不同步，总是一个部位一个部位地变化，例如，五官中是鼻子先发育，身体则是脚先长。青少年会因为对自我形象（外表）不满意而闯祸。由于青少年此时的精力非常充沛，因此最好尽量培养他们的运动习惯，以助其发泄多余的精力。
二、心理发展
著名社会心理学家埃里克森将人的一生分为8个阶段：
婴儿期（0～1岁半）：基本的信任感与不信任的心理冲突。
儿童期（1岁半～3岁）：自主意识与害羞（或怀疑）感的心理冲突。
学龄初期（3～5岁）：主动意识与内疚感的心理冲突。
学龄期（6～12岁）：勤奋感与自卑感的心理冲突。
青春期（12～18岁）：自我同一性（自我认同）与角色混乱的心理冲突。
成年早期（18～25岁）：亲密感与孤独感的心理冲突。
成年期（25～65岁）：生育感与自我专注的心理冲突。
成熟期（65岁以上）：自我调整与绝望感的心理冲突。
1、儿童阶段
（1）勤勉感
勤勉就是指如果孩子可以将事情（包括学习和做功课）做得很不错，那他就会喜欢做事，进而衍生学习更多事务的动力。
（2）自卑感
此阶段，我们特别需要帮助孩子发展勤勉。因为孩子的自卑心态一旦养成，很容易引起孩子在青少年阶段对自我概念的偏差想法，更有甚者犯罪也由此而来。
（3）自我价值感
①通过“鼓励”与“赞美”（参见“第9天SFBT赞美法——正向眼光对孩子的帮助”），让孩子在学习各项事务的过程中，对自己慢慢建立自信，意识到“我可以”“我很行”的地方在哪里，帮助孩子察觉到“我有能力”。这样，孩子比较容易勤勉，自我价值感也比较高。
②比较适当的鼓励方法是具体地说出孩子值得鼓励的行为。
心得：我家老大蹦蹦5岁是名男孩儿，老二跳跳3岁都处于儿童阶段，他们的生理发展还是很健康的，不挑食，每天要睡午觉，晚上9点半之前都会睡觉，运动量也很大，精力充沛这也是我很为孩子们感到骄傲的地方，据我了解大部分像蹦蹦跳跳一般大的孩子十点半之前睡觉的都很少。
家里的两个宝贝正好处在学龄初期阶段，这个阶段的主要心理发展任务就是主动意识与内疚感的心理冲突。说实话我并不太理解埃里克的这个理论，更不知道具体的实践方法是什么，上网查了资料（这时社会也向他提出挑战，要求他的行动发挥主动性并且具有目的性。在这个情况一下，他感到向外打扩展并不难于达到目的，但又感到在闯入别人范围的同时，要与别人特别是自己以前信赖的人的自主性发生冲突，于是产生一种内疚感。）虽然有了解释，我还是不能具体地知道怎么让孩子克服内疚感获得自主感，明天继续查资料深入了解。
