10月24日 又失眠为哪般？

没有反思的人生不值得过。

为什么又失眠了？也没有喝茶呀，是否因为超过12:00睡觉就一定会失眠？已经有几次超过12:00睡觉失眠的经历。以后千万不能超过12:00睡觉了。

直到凌晨2：00才睡着，以为今早起不来，但6:00多的时候还是起来了，跑步、听课程，还好，只是感觉精力没有那么集中。今天怎么熬呀，有点小担心。