1.误区
以前一直以为演讲高手就是口若悬河、幽默风趣，也看到身边一些教孩子提升口才的班级让孩子们练绕口令，家长看到孩子可以来一段绕口令也美滋滋的。原来这些都是表达的误区，都是最表面的技巧。
2.技巧
任何学科都有方法有技巧，表达也不例外。可以运用PEEP模型（观点、解释、例子、观点）、连接词法（因为、因此、只要、虽然、如果、同样的）、类比法等方法，提升表达技巧。
3.走心
我喜欢做饭，当我满心欢喜、想象着家人吃到我做的色香味俱全的美食，我会认真对待每一环节，从食材的选购、烹饪的时间、营养的搭配以及摆盘等每一个环节都用心对待。这时做出来的食物家人都特别满意，因为我走心了，家人也感受到了。表达就像做饭一样，需要让听众感受到你的真诚与用心，走心是在技巧之前的。
4.走脑
老子曰：有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术。在表达中考虑别人的感受是一种美德，如果让对方理解和领会了你的意图，就达到了表达的目的；如果夸夸其谈尖酸刻薄，即使技巧运用得再好，也是差的表达。
5.运用
顾及听众的感受，带着让对方听明白的心，灵活运用PEEP等表达技巧，注重逻辑性和条理性，使自己的想法让听众理解并感受到。将自己所学所听内化于己并讲给别人，就是学习表达最好的方式。
