1.本周的目标与期望是什么？
作息:早睡早起
运动:跑步333
阅读:每日阅读检视
学习:每天备自己（英语儿歌、游戏、道具的准备）
亲子:每天一个英语游戏、早读晚诵、数学游戏。
2.实际情况如何，比预期号还是不好？
早睡早起:三天11睡觉，两天6:30起床。比预期差一点。
运动:完成跑步333，这是一个好的开始。
阅读:每天完成阅读检视，刚开始是计划读的工具书，后来觉得检视不好写又加了《由内而外的教养》。但是8000句的阅读也不能停，每天定量完成还是很有收获的。
学习:每天备自己几乎没有做，导致晚上的游戏没法玩。需要重新规划一下时间。
亲子:玩了两天，质量不高。
3.为什么？
- 做的好的原因是什么？
做得好的是因为有检视系统，有团队监督。
- 做的不好的原因是什么？（当时我的假设是什么）
时间不够用，没有计划好做的时间，没有每日检视。
- 如果现在重新做，将会如何执行？新的假设有什么不一样？
把它放在早晨和晚上不被打扰的时间完成。明天开始早起半个小时。
备注：“跨领域经验”的类比与借鉴：思考自己遇到的问题可能与其他领域的哪些问题相类似，他们用了什么解决思路和方法?他们的假设是什么？这个假设的原理是什么？对我认识问题的方法有什么借鉴？
孙老师的阅读方法给了我借鉴，任何事想要坚持一定需要定量。定量才有时间深入思考。
4.总结经验
- 有效的假设，是在什么样的前提下有效的？我未来一定要记得避免不考虑条件地卵用这次有效的经验。
- 哪些假设这次验证是错误的？哪些行为使未来要坚决避免的？
- 哪些假设是这次想到或借鉴的，接下来要尝试应用的？
图片发自简书App
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