在日常的生活中，我们应回归自己，抓住当下，把握当下，做一些具体的事。那怕是一些简单的，小小的事，也要从心而出，从心而发。
而往往我们经常出现迷茫的时候，甚至不知所措。
有人说，迷茫的反义词是具体。那么，心有迷茫时，行动就是最好的解药；人处焦虑的时候，具体就是治愈的良方。
当内心陷入迷茫、觉得前路难寻方向时，不如把目光从遥不可及的未来收拢，落在当下能够做好的简单的，小小的事上。
那些具体的行动，是揉碎焦虑的良方，也是拉回现实生活中实感的锚点。
当我们一件件完成时，专注便会慢慢取代彷徨，对过往的纠结、对未来的忧思，也会在脚踏实地的行动中悄然消散。
心有归处，步履自稳，前路的答案，从来都藏在每一个认真对待的当下。
放松一点，前行的脚步轻盈有力。
