和做事靠谱的人在一起。 和靠谱的人一起做事，让人心里踏实，安心；和不靠谱的人共事，则会经常感到忐忑和不安。 面对问题时，不靠谱的人会选择逃避、推...

很多人总觉得整理房间是一项费力劳神的大工程，但其实，每天用碎片化的时间顺手整理，养成习惯后，会发现让房间保持整洁并非难事。 随手物归原位。生活中...

和愿意倾听你的人在一起。 如果我们身边有这样的人，请一定要珍惜：在我们说话时，他们不会急着打断，而是认认真真听自己把话说完。 哪怕我们表达得不够...

生活中，一段好的关系，不是一直相互妥协，而是彼此都能做最真实的自己。 和这样的人在一起，不用时刻小心翼翼，也不必刻意迎合。我们可以有自己的喜好、...

在人生的旅程中，我们选择以怎样的姿态前行，往往和身边的人有很大关系。 在纷繁复杂的世界里，选择与谁同行，常常决定了我们看到的风景。 和乐观的人在...

又一期的百日筑基开营了。 昨晚梦见好大一片棉花地，不知如何形容，如同我们练开心扩容般伸手周边全是棉花瓣，雪白的棉花从棉花瓣中要溢出来似的。 自己...

尊重自己的内心敢于拒绝不合理请求。 有些人会因为拒绝他人的请求，而陷入不必要的内耗，甚至会为了迎合他人，忽略自己的真实想法，对一些不合理要求照单...

生活中，哪怕只是微小的进步也要毫不吝惜的赞美自己。 许多人总是盯着自己的不足，忽略努力带来的变化。 今天多读了几页书，多运动了10分钟，或是提前...

生活中，遇到难而正确的事情需要我们去做的时候，常常的第一反应会是什么？ 可能有人态度消极，觉得自己能力不够，而有的人却能脱口而出：“没关系，我可...