生活中，想要把日子过好，心态很重要。 一个人有什么样的脾气，就会有什么样的心态。 而一个人用什么样的心态面对生活，往往影响着人生的重大选择。 在...

每个人的一生，都会遇到几个真心对自己好的人，但我们也往往最容易忽略那些熟悉的好。 再亲近的人，若不常联系，也会慢慢变得疏远；再深的感情，若没人呵...

昨日大暑，是一年最热的时期。 大暑虽热，却是万物生长的鼎盛时期，也蕴藏着养生的黄金契机。 这几天，在上午10点前或下午5点后，会到有大树周围的小...

非常感恩同修的问题和老师的答疑，打卡收藏。 因上努力，果上随缘，大多数人确实是做不到的。 但是咱们就问一个问题就可以了。咱们想当大多数人还是不想...

打败拖延，关键在于找到适合自己的方法，而不是一味强迫自己。 总有一些小事，看起来不起眼，却总拖着不愿立刻去处理。这些小事不仅不会占用我们多少时间...

有的人以为拖延是因为懒，其实更多时候，拖延是源于内心的焦虑。 事情还没开始做，脑中就已上演一出“失败预演”：怕做不好，怕被批评，怕不如别人，于是...

拍球时，用力越大，球就弹跳得越高。 一个人的成长也是如此，适度的压力不是阻力，而是最好的助推器。 我们每个人都有惰性，也有潜力。 如果没有一点压...

冲突就是功课，也是修行。 有天上午躺在床上，听老师前一天的答疑。 抬头看见吸顶灯上布满了灰尘。听完答疑后，便起来拿了抹布擦灯罩。 老公听见动静后...

有句话说得好：真正的成长，不在于拥有多少选项，而在于剔除多少干扰。 参天大树不会纠结每片落叶的去留，它只管将养分输送给最坚实的枝干；经验丰富的园...