善良是一种打动人心的力量。善良,是尊重,是理解,是体谅,是能够把他人放在自己心上。善良的人,总是一身温柔。他们能够推己及人地与他人共情,能够设身处地地为他人着想。 一次伸出的...
善良是一种打动人心的力量。善良,是尊重,是理解,是体谅,是能够把他人放在自己心上。善良的人,总是一身温柔。他们能够推己及人地与他人共情,能够设身处地地为他人着想。 一次伸出的...
想让自己好状态 那就必须对自己身体重视一点 比我年长的朋友,他们会说你这么年轻这么重视身体 那可不得重视啊? 同龄人甚至比我小的我都经常听说这种病那种病各种离开人世的 我怎么...
脚步丈量不到的地方,文字可以。曾有人在网上提问:“怎样才能最快地见世面?”一个高赞的回答说:“所谓见世面,就是明白了世界不只有一面,而通过读书,便能最快见到世界的不同面。” ...
晨曦微露,秋实公园披上了一袭柔和的金纱,宁静中孕育着勃勃生机。晨光如丝,轻轻拂过每一寸土地,唤醒了沉睡中的风景。晨练的人群,或三两成群,在塑胶跑道上悠然慢跑,绘制着一幅幅流动...
家有净气。家,不仅是身体的居所,也是心灵的归宿。一个家的形态,最能彰显人的生活状态。 人的心,常常会因为所处的环境而亮堂起来。看着窗明几净、纤尘不染的屋子,人的心态也会更加积...
秋天人们容易秋燥,肝火不容易降下去。今天xx老师带练的“八窝”:脑窝、腋窝、肘窝、心窝、脐窝、腰窝、腹股沟窝和膝盖窝,把经常容易藏污纳垢的“八窝”进行了扫除,就连“八窝”相对...
充实自我,治愈消极情绪。有时候,我们会感到焦虑,很可能是因为想得太多、做得太少。解决焦虑最有效的方式,其实是让自己行动起来。 人生最好的状态莫过于:忙得有价值,朝夕有乐趣。如...
人生总是充满变化,总会遇到大大小小的事情。那些越来越强大的人,不论遇到什么事,都做到了这个字:稳。 情绪稳得住是能力。情绪人人都有,释放出来是本能,控制得住才是本事。情绪会影...
能深耕。不论什么时候,持续学习,都是一个人最强有力的竞争力。 深耕自己,既要放平心态,也要下苦功夫。如果总是想要快速成功,对许多事情浅尝辄止,不断地变换赛道,到最后很可能一事...
好好睡觉,就是好好爱自己。你有没有过这样的体验?夜深了,躲在被窝里默默刷手机,说好要早睡的,却总是忍不住熬夜。白天我们在快节奏中奔波忙碌,到了晚上,有时候就会因为生活中遇到的...
曲黎敏对《黄帝内经·上古天真论》的解读中,“上古天真”有着丰富的内涵。 她认为“上古”不仅指远古时代,从生命的角度来看,也可寓意胎儿期。 她强调胎儿期对人一生的重要性,人的一...
昨晚我老公突然说,你知道我啥时候觉得娶了你真是我这辈子最大的幸运吗? 我说,给你转钱的时候?他说,是前几天,我换轮胎,你居然没有骂我,甚至没有抱怨,我当时觉得这要是别的女人,...
依道而行,方无败事。👍
这句话使我恍然大悟一直以来,对于西方文化的认知是,不管什么“教”都是以上帝为尊,上帝是什么?就是神。 学习中国传统文化,认为中国不信神,神是不存在的,信神是迷信。 今日听到一句话说:“神就是道...
一直以来,对于西方文化的认知是,不管什么“教”都是以上帝为尊,上帝是什么?就是神。 学习中国传统文化,认为中国不信神,神是不存在的,信神是迷信。 今日听到一句话说:“神就是道...
明心净心静心👍
2024-09-15晨间日记今天是2024年9月15日,农历甲辰年八月十三,星期日,中秋放假第一天。 昨晚没睡好,下半夜没怎么睡。 学习阳明心学吧。下周学习阳明先生的《致邹谦之书》,先下载原文和译文读读...
今天是2024年9月15日,农历甲辰年八月十三,星期日,中秋放假第一天。 昨晚没睡好,下半夜没怎么睡。 学习阳明心学吧。下周学习阳明先生的《致邹谦之书》,先下载原文和译文读读...
秋天是收获的季节,天气也凉爽了好多,真是好好练习的时机。 今天莲新lx老师的带练非常契合当下的天气,练完后给人清新的感觉。 跟着lx老师温柔舒适的导引,与我们的身体进行深度的...
你的时间很贵,别轻易浪费。当你遇到一些不开心的事。即使离开,还是会越想越生气。 你有没有发现,你越生气,就越没有力气去理会别的事情,因为你还在生气。 所以,聪明如你,别让情绪...
“焦虑让人走不动路,恐惧让人赶路。” 说的是,焦虑只会引起内耗,但焦虑的下一步阶段恐惧,则会让人引起斗争的想法,去拼命努力。因此,有人就开始提倡,我们应该生活在恐惧里面。但他...