我们常常说的情绪价值,其实就是指,在关键的时候能接住对方的各种情绪,像给紧绷的弦松劲儿一样。 古语有言:“与善人居,如入兰芷之室,久而不闻其香,...
一个人管理自身情绪、并感知和影响他人情绪的能力,早已成为人际交往中不可忽视的重要一环。 面对突发状况能保持镇定、不慌不乱的人,往往能更快梳理出问...
无论生活还是工作中,那些善于提供情绪价值的人,不仅能滋养自身,更能治愈他人。 学会以下这3点,希望我们都有能力去照亮自己,也能为他人带去光亮: ...
减少焦虑把“我的担心”变成“你的底气”。建立“自我边界”:每天留 1 小时提升自己,读书、运动、学习新技能。当父母有自己的精神世界,就不会把所有...
正向反馈,是一种“被看见”的温度。 每个人都希望自己被理解、被看见。 正向反馈,就像一束柔和的光,能让人感觉温暖,看见自己的价值。 在日常生活中...
正向反馈,能让人跟人之间更亲密。 真正亲密的关系,是相互成就。 学会欣赏别人,会让关系多一份柔和与信任;而当我们也被别人欣赏时,这份善意会在互动...
学会正向反馈,从这几点开始。 正向反馈并不是要每句话都要夸奖对方,而是要真诚、及时、有分寸。不用刻意讨好,只是多一份真诚,多一份体谅,多一份温暖...
和孩子好好吃顿饭就是最好的陪伴。看过这样一句话:“爱,就是一家人在一起吃很多很多顿饭。” 父母总想把世界上最好的东西都给孩子,但有些父母却时常忽...
父母是孩子的镜子,孩子是父母的影子。 在孩子和父母的关系中,父母的某些行为在孩子身上表现的淋漓尽致。 记得夏季的一个下午,天气突然雷声大作,顷刻...