看过这样一句话：“这个世界上，心中有温度的人活得最漂亮。他们让生命充满了阳光。” 一个内心有温度的人，一定有感知幸福和经营幸福的能力。这样的人，...

老师的一句话：“对发自内心的看见和赞美，超级通经络。”又点醒了我，真正的看见了自己。 于是，今天就炸了一波，笑也好，乐也罢，反正挺开心的。 这两...

有的花在春天盛放，有的花在夏日吐蕊。每朵花都有自己的花期，我们的人生也是一样。无论绽放在什么季节，重要的是，我们都在向着阳光，汲取雨露，努力生长...

花还是种子的时候，会在地底挣扎很久很久。没人看见它，它也不知离地面还有多远的距离，只是一直鼓起勇气向上，直到破土而出，冒出小小的嫩芽。 毛毛虫在...

生活中，我们总是习惯性地看向远处目标，却忘了再远的路，只要方向明确，一步步走总能抵达。学会“转念”，试试这些方法： 持续学习，更新认知。主动去接...

有句话说得好：“生活的意义正在于不断探索未知、不断丰富自己。” 学习，是一项人生回报率很高的投资，我们学到的知识和技能越多，能把握住的机会也就越...

夏至那天的早上8：30，一位好朋友打来语音说当日入夏至节气，是阳气和能量最充足的时候，告诉我们要在太阳下晒晒背，我说当日多云没太阳。哦，那你和三...

我们常会陷入这样一种思维定势：因为目前不具备某种条件，所以我们无法做成某件事。然而，有些人的想法却不一样：或许正因为目前不具备某种条件，我们恰恰...

我们的开心快乐无处不在，只是我们常常放大了一些所谓的不快乐，而往往忽略了能带来快乐的一些东西。 其实，只要我们少加关注就能觉察到生活中处处美好。...