又是新的一天，今天周日，美好的心情从早上开始，先静坐半个小时，然后晨间活动如常进行。 【每日提醒自己】我是一切的根源，控制好自己的情绪，既不能委...

没有人不喜欢花，或因为它赏心悦目，或因为它的香。一朵百合花您看到的是花型和色彩的美丽，在情人眼里它是爱情纯洁的表白。但是，在小狗小猫眼里，它是可...

一、生活起居篇 早起三光（空气/阳光/心情），迟起三慌（代谢/循环/消化） 科学依据：人体皮质醇晨6-8点达峰值，顺应生物钟可提升全天代谢效率 ...

君子莫大乎与人为善。——《孟子》 【译文】君子最大的长处就是用高尚、仁义的心去对待别人。 【感悟】善待一切，感恩所有。

美好的一天从晨间活动开始，静坐及晨间活动如常进行。 今日将参加一个亲友的告别仪式，前不久还一块参加喜宴，谈笑风生，今日已成永别，好难受。这个亲戚...

有人说：糊涂，是一种本事。起初我并不理解，总觉得做人就该明明白白。后来经历一些事才懂得，这“糊涂”二字蕴含着大智慧。 生活中，难免会遇到磕磕绊绊...

“致良知”是王阳明《南赣乡约》及其所反映的廉洁思想的理论基础，当然也是儒家德治思想的体现，这是王阳明从根本上为廉洁政治和重建秩序开出的良方。今天...

以五十步笑百步。——《孟子》 【译文】以为自己的错误比别人的小，缺点比别人少而沾沾自喜。 【感悟】这叫恬不知耻。

又是新的一天，美好的一天从学习阳明心学开始。 这几天的酒有点多，发现一个问题，酒是让人大脑绝对休息的妙药。一觉醒来，而且是自然醒来……五六个小时...