腊月二十三，小年福连天，所求都如愿，所愿都实现。小年迎大年，岁岁又年年。愿新纳吉，万事兴，遂平安，小年祝愿，一切安好！ 又是新的一天，今日小年，...

多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。—— 唐・张湛《养生要集》 【译文】过度思考会使精神疲惫，杂念过多会使意志分散，欲望过多会损伤智...

什么叫“文化”呢？ 文，就是纹理、花样的意思。一群人、一个民族或者一个国家，总有一些共同的东西，那就叫“文化”，就是“大同”。“文化”就是每个民...

分享一位好友的家书《让世界充满爱》，阳明先生教弟子修行二法，静坐以存养，事磨以省察。如今遇事，虽仍有刹那的烦躁急切，幸得三年致良知平台心学根基，...

今天是2月9日，星期一，农历腊月二十二。转眼又是一年收尾，这一年，走走停停，起起落落。不管好与坏，都即将结束。愿每个努力生活的人，归途平安，一路...

陆澄与先生关于如何“存养本心”的论述，分别从工夫的着力点、工夫失效的征兆以及工夫的本体依据三个层面，立体地阐释了阳明心学的修养路径。 第一段：工...

多饮酒则气升，多饮茶则气降。 —— 明・陈继儒《养生肤语》 【译文】饮酒过多会导致体内的气向上逆乱（如头晕、面红），饮茶过多...

什么是人最好的活法？如何在关系中保持松弛感，抵达自由通透的生命状态。记住以下四句话： 第一句、不要后悔对任何人好。强调付出源于本心而非期待回报，...